K-Beauty의 두 번째 물결, 캐나다 상륙. 꼭 시도해봐야 할 제품들(The Kit)
(원문 제목: K-Beauty’s Second Wave Is Hitting Canada Now. These Are the Must-Try Products)
검색 키워드 : K-beauty
뉴스 요약
- K-Beauty 제품들이 캐나다에서 인기를 끌고 있음
- 저렴한 가격과 높은 효과로 주목받고 있음
- 추천 제품 리스트 제공
뉴스 번역 원문
"사무실 공기"가 피부를 건조하게 만든다. 피부과 전문의들이 조언을 공유한다.
9시부터 5시까지 일하는 것만으로도 스트레스가 충분한데, 많은 직장인들이 또 다른 문제에 직면하고 있다. 바로 "사무실 공기"이다. "갑자기 36,000개의 잔주름이 생기고, 머리카락이 부스스해진다. 거울을 보면 깜짝 놀란다"고 에밀리 더럼, 커리어 코치이자 Clock In 팟캐스트의 진행자 및 Clock In의 저자는 말한다.
더럼의 "사무실 공기" 또는 "사무실 얼굴"에 대한 설명은 많은 사람들이 9시부터 5시까지 느끼는 정확한 감정을 포착한다. 이 대화는 소셜 미디어에서 확산되고 있으며, 틱톡 검색을 통해 많은 사용자들이 왜 직장에서 피부와 메이크업이 그렇게 빨리 악화되는지 묻고 있다. "사무실 공기"는 공식적인 과학 용어는 아니지만, 낮은 습도, 인공 조명, 긴 시간으로 인해 피부가 탈수되고 메이크업이 눈에 띄게 중간에 닳아 없어지는 건조하고 기후 조절된 작업장의 매우 현실적인 영향을 설명하는 인기 있는 방법이 되었다.
아래에서는 "사무실 얼굴"이 무엇인지, 왜 발생하는지, 그리고 이에 대해 무엇을 할 수 있는지 설명한다.
"사무실 얼굴"이란 무엇인가?
간단히 말해, 사무실 얼굴은 사무실 공기의 결과이다. 특징으로는 건조한 피부, 건조한 입술, 잔주름, 두꺼운 파운데이션, 다크서클, 더 눈에 띄는 여드름 등이 있다. "나는 사무실을 떠날 때 피부가 팽팽하고, 눈이 자극받고, 입술이 건조하고, 마스카라가 약간 번지고, 피부가 고르지 않게 보였다"고 EmpOUR의 창립자이자 커리어 및 라이프스타일 크리에이터인 할리 자마는 말한다. 자마는 아침 루틴에 투자했지만, "출근 전"과 "퇴근 후" 셀카를 비교했을 때 차이가 "정말 충격적"이었다고 한다. 게다가 설명할 수 없는 저급 피로감을 느꼈다.
왜 이런 일이 발생하는가?
문제는 메이크업 기술이 아니다. 공기 때문이다. FACET 피부과의 창립자이자 보드 인증 피부과 전문의인 기타 야다브 박사는 "특히 겨울철에 HVAC 시스템은 실내 습도를 10-20%로 떨어뜨릴 수 있으며, 이는 편안한 범위인 40-60%보다 훨씬 낮다"고 말한다. 환풍구에서 직접적인 공기 흐름과 8시간 이상의 지속적인 노출을 결합하면 피부의 수분 장벽이 손상된다. 게다가 직장의 HVAC 필터가 자주 청소되지 않을 수 있으며, 이는 피부 자극을 유발할 수 있다고 Femme의 공동 창립자이자 의료 책임자인 도나 가스파로 박사는 지적한다.
항상 건조하고 팽팽한 피부는 상상 속의 것이 아니다. "낮은 습도 환경은 피부와 점막에서의 경피 수분 손실(TEWL) 속도를 증가시킨다"고 보드 인증 피부과 전문의인 대니 구오 박사는 설명한다. TEWL은 피부 표면에서 공기로 물이 증발하는 과정으로, 건조하고 팽팽하며 자극받은 피부를 초래한다. 직장 스트레스는 여드름, 건선 및 아토피 피부염과 같은 피부 상태를 악화시킬 수 있다. 그리고 강한 천장 조명은 눈의 피로, 건조하거나 타는 듯한 눈, 두통을 유발할 수 있다.
사무실 얼굴을 극복하는 방법
1. 미니 가습기에 투자하라
첫 번째 단계는 더 많은 수분 공급이다. "피부에 필요한 물을 실제로 섭취하지 않으면 얻을 수 없다"고 가스파로는 설명한다. 또한 직접적인 환풍구에서 멀리 떨어져 위치하는 것이 좋다. 야다브는 이것이 피부를 건조하게 만드는 지속적인 공기 흐름을 줄여준다고 말한다. 만약 그것이 불가능하다면, 다른 해결책이 있다. 더럼은 "우리의 피부가 건조하다고 HR에 불평할 수 없다"고 말한다. 그러나 얼굴에 HVAC 시스템이 불어오는 문제에 대한 조정을 요청할 수 있다. 더럼은 이를 인체공학적 평가라고 부른다. 예를 들어, 공기 중의 수분을 증가시키기 위해 미니 가습기를 요청할 수 있다. 또한 눈의 피로를 줄이기 위해 천장 조명을 낮추거나 형광등 필터로 덮어달라고 요청할 수 있다.
2. 피부를 보호하기 위해 준비하라
스킨케어 루틴에 있어서는 단순히 수분 공급뿐만 아니라 보호에 대해 생각해야 한다고 야다브는 조언한다. 아침에는 피부에 수분을 끌어들이는 보습제와 수분을 가두는 오클루시브를 포함한 제품을 레이어링하는 것이 좋다. 기름샘이 없는 입술은 특히 건조하기 쉬우며, 라놀린이나 바셀린과 같은 오클루시브로부터 이점을 얻는다. "사무실에서는 특히 히알루론산과 글리세린이 함유된 가벼운 세럼을 좋아한다"고 야다브는 말하며, 공기 없는 펌프 병에 담긴 포뮬러를 선택하는 것이 좋다고 한다. 이러한 제품은 책상에 두기 쉽고, 메이크업을 방해하지 않고 중간에 다시 바를 수 있다.
3. 파우더는 친구가 아니다
사무실의 건조한 공기를 고려할 때, 파우더 제품을 피하고 크림과 액체 포뮬러를 사용하는 것이 좋다고 야다브는 말한다. 수분 공급 프라이머는 파운데이션의 훌륭한 베이스 역할을 하는 중요한 단계이다. 방수 메이크업과 에어로졸 세팅 스프레이에 주의해야 한다. 지는 이러한 제품들이 알코올을 함유하고 있어 피부의 수분 공급과 광채에 영향을 미칠 수 있다고 설명한다. 중간에 가벼운 세럼을 두드려 피부를 상쾌하게 하는 것도 도움이 될 수 있지만, 물 스프레이는 피하는 것이 좋다. 물을 가두는 제품을 사용하지 않으면 수분 손실이 증가할 수 있다.
결론
사무실에서 거울을 보고 뭔가 이상하다고 느낄 때, 그것은 상상이 아니다. "사무실 공기"의 영향은 실제로 피부, 메이크업 및 웰빙에 영향을 미칠 수 있다. 사무실의 HVAC를 제어할 수는 없지만, 그 영향을 관리하는 방법은 제어할 수 있다. 이는 단순히 외모를 좋게 만드는 것을 넘어 하루 종일 어떻게 느끼는지에 관한 것이다.
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9시부터 5시까지 일하는 것만으로도 스트레스가 충분한데, 많은 직장인들이 또 다른 문제에 직면하고 있다. 바로 "사무실 공기"이다. "갑자기 36,000개의 잔주름이 생기고, 머리카락이 부스스해진다. 거울을 보면 깜짝 놀란다"고 에밀리 더럼, 커리어 코치이자 Clock In 팟캐스트의 진행자 및 Clock In의 저자는 말한다.
더럼의 "사무실 공기" 또는 "사무실 얼굴"에 대한 설명은 많은 사람들이 9시부터 5시까지 느끼는 정확한 감정을 포착한다. 이 대화는 소셜 미디어에서 확산되고 있으며, 틱톡 검색을 통해 많은 사용자들이 왜 직장에서 피부와 메이크업이 그렇게 빨리 악화되는지 묻고 있다. "사무실 공기"는 공식적인 과학 용어는 아니지만, 낮은 습도, 인공 조명, 긴 시간으로 인해 피부가 탈수되고 메이크업이 눈에 띄게 중간에 닳아 없어지는 건조하고 기후 조절된 작업장의 매우 현실적인 영향을 설명하는 인기 있는 방법이 되었다.
아래에서는 "사무실 얼굴"이 무엇인지, 왜 발생하는지, 그리고 이에 대해 무엇을 할 수 있는지 설명한다.
"사무실 얼굴"이란 무엇인가?
간단히 말해, 사무실 얼굴은 사무실 공기의 결과이다. 특징으로는 건조한 피부, 건조한 입술, 잔주름, 두꺼운 파운데이션, 다크서클, 더 눈에 띄는 여드름 등이 있다. "나는 사무실을 떠날 때 피부가 팽팽하고, 눈이 자극받고, 입술이 건조하고, 마스카라가 약간 번지고, 피부가 고르지 않게 보였다"고 EmpOUR의 창립자이자 커리어 및 라이프스타일 크리에이터인 할리 자마는 말한다. 자마는 아침 루틴에 투자했지만, "출근 전"과 "퇴근 후" 셀카를 비교했을 때 차이가 "정말 충격적"이었다고 한다. 게다가 설명할 수 없는 저급 피로감을 느꼈다.
왜 이런 일이 발생하는가?
문제는 메이크업 기술이 아니다. 공기 때문이다. FACET 피부과의 창립자이자 보드 인증 피부과 전문의인 기타 야다브 박사는 "특히 겨울철에 HVAC 시스템은 실내 습도를 10-20%로 떨어뜨릴 수 있으며, 이는 편안한 범위인 40-60%보다 훨씬 낮다"고 말한다. 환풍구에서 직접적인 공기 흐름과 8시간 이상의 지속적인 노출을 결합하면 피부의 수분 장벽이 손상된다. 게다가 직장의 HVAC 필터가 자주 청소되지 않을 수 있으며, 이는 피부 자극을 유발할 수 있다고 Femme의 공동 창립자이자 의료 책임자인 도나 가스파로 박사는 지적한다.
항상 건조하고 팽팽한 피부는 상상 속의 것이 아니다. "낮은 습도 환경은 피부와 점막에서의 경피 수분 손실(TEWL) 속도를 증가시킨다"고 보드 인증 피부과 전문의인 대니 구오 박사는 설명한다. TEWL은 피부 표면에서 공기로 물이 증발하는 과정으로, 건조하고 팽팽하며 자극받은 피부를 초래한다. 직장 스트레스는 여드름, 건선 및 아토피 피부염과 같은 피부 상태를 악화시킬 수 있다. 그리고 강한 천장 조명은 눈의 피로, 건조하거나 타는 듯한 눈, 두통을 유발할 수 있다.
사무실 얼굴을 극복하는 방법
1. 미니 가습기에 투자하라
첫 번째 단계는 더 많은 수분 공급이다. "피부에 필요한 물을 실제로 섭취하지 않으면 얻을 수 없다"고 가스파로는 설명한다. 또한 직접적인 환풍구에서 멀리 떨어져 위치하는 것이 좋다. 야다브는 이것이 피부를 건조하게 만드는 지속적인 공기 흐름을 줄여준다고 말한다. 만약 그것이 불가능하다면, 다른 해결책이 있다. 더럼은 "우리의 피부가 건조하다고 HR에 불평할 수 없다"고 말한다. 그러나 얼굴에 HVAC 시스템이 불어오는 문제에 대한 조정을 요청할 수 있다. 더럼은 이를 인체공학적 평가라고 부른다. 예를 들어, 공기 중의 수분을 증가시키기 위해 미니 가습기를 요청할 수 있다. 또한 눈의 피로를 줄이기 위해 천장 조명을 낮추거나 형광등 필터로 덮어달라고 요청할 수 있다.
2. 피부를 보호하기 위해 준비하라
스킨케어 루틴에 있어서는 단순히 수분 공급뿐만 아니라 보호에 대해 생각해야 한다고 야다브는 조언한다. 아침에는 피부에 수분을 끌어들이는 보습제와 수분을 가두는 오클루시브를 포함한 제품을 레이어링하는 것이 좋다. 기름샘이 없는 입술은 특히 건조하기 쉬우며, 라놀린이나 바셀린과 같은 오클루시브로부터 이점을 얻는다. "사무실에서는 특히 히알루론산과 글리세린이 함유된 가벼운 세럼을 좋아한다"고 야다브는 말하며, 공기 없는 펌프 병에 담긴 포뮬러를 선택하는 것이 좋다고 한다. 이러한 제품은 책상에 두기 쉽고, 메이크업을 방해하지 않고 중간에 다시 바를 수 있다.
3. 파우더는 친구가 아니다
사무실의 건조한 공기를 고려할 때, 파우더 제품을 피하고 크림과 액체 포뮬러를 사용하는 것이 좋다고 야다브는 말한다. 수분 공급 프라이머는 파운데이션의 훌륭한 베이스 역할을 하는 중요한 단계이다. 방수 메이크업과 에어로졸 세팅 스프레이에 주의해야 한다. 지는 이러한 제품들이 알코올을 함유하고 있어 피부의 수분 공급과 광채에 영향을 미칠 수 있다고 설명한다. 중간에 가벼운 세럼을 두드려 피부를 상쾌하게 하는 것도 도움이 될 수 있지만, 물 스프레이는 피하는 것이 좋다. 물을 가두는 제품을 사용하지 않으면 수분 손실이 증가할 수 있다.
결론
사무실에서 거울을 보고 뭔가 이상하다고 느낄 때, 그것은 상상이 아니다. "사무실 공기"의 영향은 실제로 피부, 메이크업 및 웰빙에 영향을 미칠 수 있다. 사무실의 HVAC를 제어할 수는 없지만, 그 영향을 관리하는 방법은 제어할 수 있다. 이는 단순히 외모를 좋게 만드는 것을 넘어 하루 종일 어떻게 느끼는지에 관한 것이다.