스킨케어에서 Cica란 무엇인가? 당신의 질문에 답합니다(Chatelaine)

당신은 지난 몇 년 동안 마스크, 세럼, 보습제 등 다양한 뷰티 제품에서 시카를 본 적이 있을 것입니다. 센텔라 아시아티카, 줄여서 시카는 아시아의 습지에 자생하는 다년생 식물로, 수세기 동안 전통 중국 의학에서 사용되어 왔습니다.

시카 스킨케어는 진정 및 치유 특성으로 유명합니다. K-뷰티 제품의 필수 요소로, 점점 대중 시장에서도 많이 보이는 시카는 가장 민감하고 반응이 빠른 피부 타입에도 부드러운 기적의 성분으로 알려져 있습니다.

시카가 피부에 어떤 효과를 줄 수 있는지 궁금하신가요? 우리는 두 명의 전문가에게 이 화제의 성분을 해석해달라고 요청했습니다.

스킨케어에서 시카란 무엇인가요?
고투 콜라, 인디언 페니워트, 타이거 그래스라고도 알려진 시카는 오랫동안 의학적 목적으로 사용되어 왔습니다. "아시아에서는 수천 년 동안 사용되어 왔습니다,"라고 키엘의 글로벌 컨설팅 피부과 전문의 메건 오브라이언 박사는 말하며, 상처 및 화상 치유, 비대성(돌출된) 흉터의 예방 및 치료, 피부의 염증성 질환에 가장 일반적으로 사용되어 왔다고 설명합니다. 그리고 시카의 혜택을 누리는 것은 인간만이 아닙니다. 호랑이들이 상처를 이 식물에 문지르는 것으로 알려져 있어 "타이거 그래스"라는 별명이 붙었습니다.

최근에는 이 식물 추출물이 인기 있는 한국 스킨케어 제품, 특히 닥터 자르트의 베스트셀러 시카페어 라인에서 주연을 맡고 있습니다. 주로 진정 및 수분 공급 효과로 인기가 있으며, 항균, 항염 및 항산화 특성도 가지고 있어 인기를 끌고 있다고 밴쿠버 기반 피부과 전문의 프란시스 장 박사는 말합니다. 시카는 많은 이점을 가지고 있습니다. 염증을 진정시키고 피부 장벽(수분 수준을 조절하고 오염과 같은 외부 스트레서로부터 보호하는 가장 바깥층)을 강화하는 것 외에도, 나이가 들면서 자연스럽게 감소하는 피부의 콜라겐 생성을 증가시키는 데 도움을 준다고 오브라이언은 설명합니다. 항염 특성 덕분에 습진 및 건선 발진 치료에 이상적입니다. 오브라이언은 또한 시카가 기름지고 여드름이 잘 나는 피부를 막지 않고 균형을 맞추는 데 도움이 되는 등 많은 다른 이점이 있다는 연구가 증가하고 있다고 지적합니다.

시카는 모든 피부 타입에 안전한가요?
네! 히알루론산과 함께 시카는 더 강한 활성 성분을 견딜 수 없는 사람들에게 종종 추천됩니다. "가장 민감한 피부를 가진 사람들까지도 모두를 위한 것입니다,"라고 장 박사는 말합니다. 시카는 피부의 수분 수준을 최적화하여 오염, 알레르기 유발 물질 및 자극제와 같은 환경적 공격에 더 강하게 만듭니다. 이는 특히 건조하고 민감한 타입에 적합하지만, 모든 사람이 혜택을 받을 수 있는 것입니다.

시카를 스킨케어 루틴에 어떻게 통합할 수 있나요?
"아침과 저녁에 사용하는 것을 추천합니다,"라고 오브라이언은 말합니다. 시카가 뷰티 매장과 카운터를 점령하면서 선택할 수 있는 제품이 많습니다. 장 박사는 최소 5%의 성분을 포함한 제품을 찾는 것을 추천하며, 그 농도가 피부의 수분 수준을 향상시키는 것으로 입증되었습니다. 장 박사와 오브라이언은 시카가 클렌저에서 세럼, 마스크까지 모든 것에 사용될 수 있다고 동의하지만, 두 피부과 전문의는 이 성분의 이점을 최대한 활용하기 위해 풍부하고 밤 같은 보습제를 선택할 것을 추천합니다.

센텔라 아시아티카는 겨울 스킨케어 루틴에 자극과 건조를 진정시키기 위한 훌륭한 추가 요소입니다. 그러나 콜라겐 증진 특성 덕분에, 추운 계절뿐만 아니라 연중 내내 준비해 두는 것이 유용합니다.

라벨에서 시카, 센텔라 아시아티카, 고투 콜라, 타이거 그래스 또는 마데카소사이드(식물 추출물의 활성 화합물)라는 단어를 찾아보세요.

시카는 다른 활성 성분과 함께 사용해도 안전한가요?
시카는 특히 레티놀과 BHA 및 AHA와 같은 화학적 각질 제거제와 같이 피부에 자극을 줄 수 있는 대부분의 활성 성분과 잘 어울립니다. "시카의 진정 특성은 이러한 잠재적으로 자극적인 스킨케어 성분의 내성을 향상시킬 수 있습니다,"라고 오브라이언은 설명합니다.