화이트헤드가 아닌 밀리아—치료 방법(Vogue)
(원문 제목: It’s Not a Whitehead, It’s Milia—Here's How to Treat It)
검색 키워드 : K-beauty
뉴스 요약
- 밀리아는 화이트헤드와 다른 피부 문제로, 케라틴이 피부 아래에 갇혀 생김
- 밀리아는 염증성이나 감염성은 아니며, 여드름 치료법으로는 효과가 없음
- 전문가들은 레티놀, 화학적 필링, 하이드라페이셜 등을 추천함
뉴스 번역 원문
작은 하얀 돌기들이 하룻밤 사이에 눈 아래, 볼, 코 주변에 나타나면 화이트헤드로 착각하기 쉽다. 하지만 핀셋을 집어 들거나 짜기 전에 주의해야 한다. 겉보기에는 가벼운 여드름이나 화이트헤드처럼 보일 수 있지만, 사실 이는 밀리아라는 완전히 다른 피부 문제일 수 있다. 밀리아는 일반적인 여드름 치료법이나 짜는 것으로는 해결되지 않는다.
밀리아는 피부 표면 바로 아래에 위치한 작은 낭종이다. 이는 머리카락, 손톱, 피부의 바깥층에 흔히 존재하는 케라틴이라는 단백질로 가득 차 있다. 밀리아는 진주빛의 하얀 돌기로 나타나지만, 염증성이나 감염성은 아니며 여드름과도 관련이 없다.
화이트헤드는 피지, 죽은 피부, 박테리아로 막힌 모공에 의해 발생하는 여드름 병변이다. 반면 밀리아는 더 단단하고 깊숙이 자리 잡고 있어 화이트헤드처럼 쉽게 제거되지 않는다.
밀리아의 원인은 무엇일까? 피부는 단순한 보호막이 아니라 매달 한 번씩 스스로를 갱신하는 살아있는 기관이다. 이 자연적인 주기의 일환으로, 죽은 피부 세포는 표면에서 떨어져 나가고 그 아래의 신선하고 건강한 세포가 자리를 잡는다. 그러나 때때로 이 과정이 계획대로 진행되지 않아 밀리아가 발생한다.
이 작은 진주빛 돌기는 죽은 피부 세포와 케라틴이 표면 아래에 갇혀 형성된다. 주로 눈과 볼 주변의 피부가 얇은 부위에 나타나며, 이러한 부위는 축적에 더 취약하다.
밀리아는 임상적으로 매끄럽고 돔 모양이며 만졌을 때 단단한 느낌이 든다. 화이트헤드와 달리 '머리'가 없고, 붉거나 염증이 생기지 않으며, 자극받지 않는 한 대개 아프지 않다.
밀리아는 신생아와 건조하거나 손상된 피부를 가진 성인에게 자주 발견되며, 여러 요인에 의해 유발될 수 있다. 그 중 하나는 밀폐성 성분이나 매우 두꺼운 보습제를 사용하는 것이다. 이는 자연적인 각질 제거를 방해한다. 바셀린과 같은 석유 젤리를 보습제로 여기는 사람들이 많지만, 이는 보습제가 아니다. 미네랄 오일, 라놀린, 밀랍, 파라핀, 코코아 버터, 시어 버터와 같은 풍부한 천연 오일의 사용도 잊지 말아야 한다. 메이크업에 흔히 사용되는 디메치콘과 같은 성분도 너무 많이 겹쳐 바르면 막힘을 유발할 수 있다. 풍부한 아이크림을 과도하게 사용하거나 메이크업을 제대로 제거하지 않거나 덥고 습한 기후에서 밀폐성 제품을 사용하는 것도 밀리아가 형성되기 좋은 조건을 만든다.
피부가 스트레스를 받은 후 발생할 수 있는 외상성 밀리아라는 덜 알려진 하위 유형도 있다. 피부 재생 레이저나 피부 박피술을 생각해보자. 이러한 경우, 피부의 자연 치유 과정이 방해받아 케라틴이 표면 아래에 갇히게 된다.
밀리아를 치료하는 방법은 무엇일까? 대부분의 경우 밀리아는 해롭지 않으며 시간이 지나면 저절로 해결된다. 그러나 지속적이거나 미용적인 관점에서 단순히 성가신 경우, 전문가들은 일관된 가정 내 관리와 전문적인 클리닉 치료의 조합을 권장한다. 숙련된 임상의는 멸균된 바늘을 사용하여 병변을 부드럽게 제거할 수 있다. 더 광범위한 경우에는 냉동 요법, 전기 소작술, 레이저 절제술이 제안될 수 있다.
야신 박사는 또한 레티놀이나 클리닉에서의 필링을 통해 피부를 재생하고 각질 제거를 촉진할 것을 권장한다. "하이드라페이셜 시리즈를 선택할 수도 있다. 이는 모공을 깊이 청소하는 데 가장 효과적인 치료 중 하나이다"라고 덧붙인다.
가정 내 관리에서는 일관성이 중요하다. 부드러운 각질 제거 성분은 점차적으로 밀리아를 줄이고 새로운 밀리아의 형성을 방지하는 데 도움이 될 수 있다. 세포 회전을 촉진하고 케라틴 축적을 최소화하기 위해 레티노이드가 포함된 포뮬러를 찾고, AHA와 BHA를 포함한 포뮬러를 찾으라. 그러나 주의해야 한다. "밀리아는 눈과 같은 민감한 부위에 발생하기 때문에 주의가 필요하다"라고 애슐리 박사는 경고한다. "과도한 각질 제거를 피하고 집에서 스스로 제거하려고 시도하지 말라."
밀리아가 완전히 돌아오는 것을 막을 수는 없지만, 전문가들은 건강한 피부 장벽을 유지하고 일관되지만 부드러운 각질 제거 루틴을 고수하면 위험을 크게 줄일 수 있다고 동의한다. 눈 주위에는 비코메도제닉, 가벼운 제품을 선택하고, 죽은 피부와 케라틴을 가두는 무거운 밀폐제를 피하며, 주 1~2회 가벼운 화학적 각질 제거제를 도입하는 것을 고려하라. "성인에서의 주요 밀리아의 일반적인 원인인 만성적인 햇빛 손상을 피하기 위해 매일 SPF를 사용하라"고 그녀는 덧붙인다.
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밀리아는 피부 표면 바로 아래에 위치한 작은 낭종이다. 이는 머리카락, 손톱, 피부의 바깥층에 흔히 존재하는 케라틴이라는 단백질로 가득 차 있다. 밀리아는 진주빛의 하얀 돌기로 나타나지만, 염증성이나 감염성은 아니며 여드름과도 관련이 없다.
화이트헤드는 피지, 죽은 피부, 박테리아로 막힌 모공에 의해 발생하는 여드름 병변이다. 반면 밀리아는 더 단단하고 깊숙이 자리 잡고 있어 화이트헤드처럼 쉽게 제거되지 않는다.
밀리아의 원인은 무엇일까? 피부는 단순한 보호막이 아니라 매달 한 번씩 스스로를 갱신하는 살아있는 기관이다. 이 자연적인 주기의 일환으로, 죽은 피부 세포는 표면에서 떨어져 나가고 그 아래의 신선하고 건강한 세포가 자리를 잡는다. 그러나 때때로 이 과정이 계획대로 진행되지 않아 밀리아가 발생한다.
이 작은 진주빛 돌기는 죽은 피부 세포와 케라틴이 표면 아래에 갇혀 형성된다. 주로 눈과 볼 주변의 피부가 얇은 부위에 나타나며, 이러한 부위는 축적에 더 취약하다.
밀리아는 임상적으로 매끄럽고 돔 모양이며 만졌을 때 단단한 느낌이 든다. 화이트헤드와 달리 '머리'가 없고, 붉거나 염증이 생기지 않으며, 자극받지 않는 한 대개 아프지 않다.
밀리아는 신생아와 건조하거나 손상된 피부를 가진 성인에게 자주 발견되며, 여러 요인에 의해 유발될 수 있다. 그 중 하나는 밀폐성 성분이나 매우 두꺼운 보습제를 사용하는 것이다. 이는 자연적인 각질 제거를 방해한다. 바셀린과 같은 석유 젤리를 보습제로 여기는 사람들이 많지만, 이는 보습제가 아니다. 미네랄 오일, 라놀린, 밀랍, 파라핀, 코코아 버터, 시어 버터와 같은 풍부한 천연 오일의 사용도 잊지 말아야 한다. 메이크업에 흔히 사용되는 디메치콘과 같은 성분도 너무 많이 겹쳐 바르면 막힘을 유발할 수 있다. 풍부한 아이크림을 과도하게 사용하거나 메이크업을 제대로 제거하지 않거나 덥고 습한 기후에서 밀폐성 제품을 사용하는 것도 밀리아가 형성되기 좋은 조건을 만든다.
피부가 스트레스를 받은 후 발생할 수 있는 외상성 밀리아라는 덜 알려진 하위 유형도 있다. 피부 재생 레이저나 피부 박피술을 생각해보자. 이러한 경우, 피부의 자연 치유 과정이 방해받아 케라틴이 표면 아래에 갇히게 된다.
밀리아를 치료하는 방법은 무엇일까? 대부분의 경우 밀리아는 해롭지 않으며 시간이 지나면 저절로 해결된다. 그러나 지속적이거나 미용적인 관점에서 단순히 성가신 경우, 전문가들은 일관된 가정 내 관리와 전문적인 클리닉 치료의 조합을 권장한다. 숙련된 임상의는 멸균된 바늘을 사용하여 병변을 부드럽게 제거할 수 있다. 더 광범위한 경우에는 냉동 요법, 전기 소작술, 레이저 절제술이 제안될 수 있다.
야신 박사는 또한 레티놀이나 클리닉에서의 필링을 통해 피부를 재생하고 각질 제거를 촉진할 것을 권장한다. "하이드라페이셜 시리즈를 선택할 수도 있다. 이는 모공을 깊이 청소하는 데 가장 효과적인 치료 중 하나이다"라고 덧붙인다.
가정 내 관리에서는 일관성이 중요하다. 부드러운 각질 제거 성분은 점차적으로 밀리아를 줄이고 새로운 밀리아의 형성을 방지하는 데 도움이 될 수 있다. 세포 회전을 촉진하고 케라틴 축적을 최소화하기 위해 레티노이드가 포함된 포뮬러를 찾고, AHA와 BHA를 포함한 포뮬러를 찾으라. 그러나 주의해야 한다. "밀리아는 눈과 같은 민감한 부위에 발생하기 때문에 주의가 필요하다"라고 애슐리 박사는 경고한다. "과도한 각질 제거를 피하고 집에서 스스로 제거하려고 시도하지 말라."
밀리아가 완전히 돌아오는 것을 막을 수는 없지만, 전문가들은 건강한 피부 장벽을 유지하고 일관되지만 부드러운 각질 제거 루틴을 고수하면 위험을 크게 줄일 수 있다고 동의한다. 눈 주위에는 비코메도제닉, 가벼운 제품을 선택하고, 죽은 피부와 케라틴을 가두는 무거운 밀폐제를 피하며, 주 1~2회 가벼운 화학적 각질 제거제를 도입하는 것을 고려하라. "성인에서의 주요 밀리아의 일반적인 원인인 만성적인 햇빛 손상을 피하기 위해 매일 SPF를 사용하라"고 그녀는 덧붙인다.