청소년에게 전하고 싶은 프랑스식 간단한 스킨케어(madameFIGARO.fr)
(원문 제목: ティーンエイジャーに伝えたい、フランス流シンプルスキンケア)
검색 키워드 : セフォラ
뉴스 요약
- 청소년에게 복잡한 루틴은 필요 없으며 기본적인 스킨케어가 최선이다
- 세포라키즈와 스킨케어에 무관심한 아이들 사이의 중간점을 찾는 것이 중요하다
- 세안, 보습, 보호의 3단계 습관을 확립하는 것이 필요하다
뉴스 번역 원문
청소년에게 전하고 싶은 프랑스식 간단한 스킨케어. 피부과 의사이자 세라베 브랜드의 컨설턴트인 마리나 알렉산드르가 청소년에게 전하고 싶은 효과적인 스킨케어의 기본을 조언한다.
어린 시절부터 미용 제품에 빠져 불필요한 아이템을 늘리는 '세포라 키즈'와 스킨케어에 무관심한 아이들 사이에서 적절한 중간점을 찾을 필요가 있다. 사춘기에는 누구나 스킨케어가 중요해지기 때문이다. 그러나 부모에게 이 시기의 아이들을 지원하는 것은 반드시 쉬운 일이 아니다. "사춘기는 아이들이 스스로 위생 관리를 하게 되는 시기이다. 아이들은 자립하고 부모는 더 이상 통제할 수 없게 된다. 그러나 물로 얼굴을 씻는 것만으로는 더 이상 충분하지 않다. 따라서 지금이야말로 올바른 스킨케어를 익히게 해야 한다"고 의사는 말한다. 그녀는 "적을수록 좋다"는 신념 아래, 세안, 보습, 보호라는 간단한 3단계 습관을 확립할 필요가 있다고 설명한다. "일반적으로 말하자면, 피부가 더러울 때, 즉 저녁에 세안하고, 건조할 때는 보습하며, 태양으로부터 피부를 보호해야 한다. 평생 해야 할 일은 그것뿐이다." 어린 시절에는 피부 질환이 있는 경우를 제외하고 특별한 케어가 필요하지 않다. 의사는 건조한 피부라면 적절한 보습제를 사용할 것을 조언할 것이다. 그러나 사춘기에는 전략을 바꿀 필요가 있다. "여드름 없는 아름다운 피부를 유지할 것인지, 여드름 문제에 대처해야 할 것인지의 두 가지 시나리오 중 하나에 직면하게 된다"고 의사는 말한다. 다행히 피부 트러블이 없는 경우, 그녀는 다음과 같은 기본적인 루틴을 추천한다. "하루에 한 번 샤워를 하고, 몸을 씻을 때 샤워 젤보다 부드러운 얼굴에 적합한 제품을 사용하는 습관을 들이세요." 그러나 여드름에 고민하는 사람에게는 이것만으로는 충분하지 않다. "먼저, 경미한 여드름과 심한 여드름을 구분할 필요가 있다. 후자의 경우, 화장품만으로는 충분하지 않으므로 의사의 진찰을 받는 것이 필수적이다. 화장품만으로 대처하려고 하면 자존감이 손상되거나 흉터가 남을 수 있다." 여드름이 중간 정도인 경우, 매일 세안을 한 번이 아닌 아침과 저녁 두 번 할 것을 권장한다. "불순물이나 오염 물질을 제거하는 저녁 세안이 가장 중요하다는 것을 기억하세요. 기름진 피부가 아닌 한, 아침 세안은 선택 사항이다. 밤사이에 피부에 축적된 피지를 제거한다."
어떤 텍스처를 선택해야 할지는 "세안제에 관해서는 모두가 같은 취향이 아니므로, 사용하고 싶은 제품을 선택하는 것이 중요하다"고 청소년의 취향에 맡겨도 좋다고 의사는 주장한다. 같은 것은 향수에도 해당될 것이다. "감각은 정말 중요하며, 당신이 주는 것을 사용하게 하기 위해 가능한 한 최선을 다해야 한다. 아토피성 피부염의 경우를 제외하고, 향료가 들어간 제품을 사용하는 것은 금지되지 않는다." 또한 그녀는 샤워 시 세안제를 거품 형태로 사용하도록 권장하지만, 트러블 피부에는 여드름 예방 세안제를 추천한다. "단, 여드름이 없는 경우에는 간단한 비누나 합성 세제로 충분하다." 10대 청소년에게 매우 인기 있는 미셀라 워터는 어떨까? "나는 별로 좋아하지 않지만, 사용 후 잘 헹구면 사용해도 아무 문제 없다."
이 시기부터 메이크업을 시작하는 청소년도 많은데, 메이크업을 한 경우는? "그 경우 세안 전에 밤이나 오일 같은 본격적인 메이크업 리무버를 도입할 필요가 있다." 실제로 의사가 지적하듯이, 클렌징이 불충분한 피부는 조금이라도 모공이 막히면 트러블이 생기거나 피지 분비가 과도해질 수 있다. 어쨌든, 비위생적이거나 과도하게 씻으면 기름진 피부의 여드름을 유발하고 균형을 잃게 된다고 그녀는 주의를 촉구한다.
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어린 시절부터 미용 제품에 빠져 불필요한 아이템을 늘리는 '세포라 키즈'와 스킨케어에 무관심한 아이들 사이에서 적절한 중간점을 찾을 필요가 있다. 사춘기에는 누구나 스킨케어가 중요해지기 때문이다. 그러나 부모에게 이 시기의 아이들을 지원하는 것은 반드시 쉬운 일이 아니다. "사춘기는 아이들이 스스로 위생 관리를 하게 되는 시기이다. 아이들은 자립하고 부모는 더 이상 통제할 수 없게 된다. 그러나 물로 얼굴을 씻는 것만으로는 더 이상 충분하지 않다. 따라서 지금이야말로 올바른 스킨케어를 익히게 해야 한다"고 의사는 말한다. 그녀는 "적을수록 좋다"는 신념 아래, 세안, 보습, 보호라는 간단한 3단계 습관을 확립할 필요가 있다고 설명한다. "일반적으로 말하자면, 피부가 더러울 때, 즉 저녁에 세안하고, 건조할 때는 보습하며, 태양으로부터 피부를 보호해야 한다. 평생 해야 할 일은 그것뿐이다." 어린 시절에는 피부 질환이 있는 경우를 제외하고 특별한 케어가 필요하지 않다. 의사는 건조한 피부라면 적절한 보습제를 사용할 것을 조언할 것이다. 그러나 사춘기에는 전략을 바꿀 필요가 있다. "여드름 없는 아름다운 피부를 유지할 것인지, 여드름 문제에 대처해야 할 것인지의 두 가지 시나리오 중 하나에 직면하게 된다"고 의사는 말한다. 다행히 피부 트러블이 없는 경우, 그녀는 다음과 같은 기본적인 루틴을 추천한다. "하루에 한 번 샤워를 하고, 몸을 씻을 때 샤워 젤보다 부드러운 얼굴에 적합한 제품을 사용하는 습관을 들이세요." 그러나 여드름에 고민하는 사람에게는 이것만으로는 충분하지 않다. "먼저, 경미한 여드름과 심한 여드름을 구분할 필요가 있다. 후자의 경우, 화장품만으로는 충분하지 않으므로 의사의 진찰을 받는 것이 필수적이다. 화장품만으로 대처하려고 하면 자존감이 손상되거나 흉터가 남을 수 있다." 여드름이 중간 정도인 경우, 매일 세안을 한 번이 아닌 아침과 저녁 두 번 할 것을 권장한다. "불순물이나 오염 물질을 제거하는 저녁 세안이 가장 중요하다는 것을 기억하세요. 기름진 피부가 아닌 한, 아침 세안은 선택 사항이다. 밤사이에 피부에 축적된 피지를 제거한다."
어떤 텍스처를 선택해야 할지는 "세안제에 관해서는 모두가 같은 취향이 아니므로, 사용하고 싶은 제품을 선택하는 것이 중요하다"고 청소년의 취향에 맡겨도 좋다고 의사는 주장한다. 같은 것은 향수에도 해당될 것이다. "감각은 정말 중요하며, 당신이 주는 것을 사용하게 하기 위해 가능한 한 최선을 다해야 한다. 아토피성 피부염의 경우를 제외하고, 향료가 들어간 제품을 사용하는 것은 금지되지 않는다." 또한 그녀는 샤워 시 세안제를 거품 형태로 사용하도록 권장하지만, 트러블 피부에는 여드름 예방 세안제를 추천한다. "단, 여드름이 없는 경우에는 간단한 비누나 합성 세제로 충분하다." 10대 청소년에게 매우 인기 있는 미셀라 워터는 어떨까? "나는 별로 좋아하지 않지만, 사용 후 잘 헹구면 사용해도 아무 문제 없다."
이 시기부터 메이크업을 시작하는 청소년도 많은데, 메이크업을 한 경우는? "그 경우 세안 전에 밤이나 오일 같은 본격적인 메이크업 리무버를 도입할 필요가 있다." 실제로 의사가 지적하듯이, 클렌징이 불충분한 피부는 조금이라도 모공이 막히면 트러블이 생기거나 피지 분비가 과도해질 수 있다. 어쨌든, 비위생적이거나 과도하게 씻으면 기름진 피부의 여드름을 유발하고 균형을 잃게 된다고 그녀는 주의를 촉구한다.