사라 텐둘카르, K-beauty와 과학에 집중(Vogue India)

사라 텐둘카르가 볼리우드에서의 경력을 바라지 않는다. 그녀는 피부와 과학에 집중한다. 대중의 믿음과는 달리, 사라 텐둘카르는 볼리우드에서의 경력을 바라지 않는다. 그녀는 <보그 인디아>와의 대화에서 PCOS(다낭성 난소 증후군) 여정과 아버지와 함께한 자선 활동에 대해 이야기한다.

사라 텐둘카르는 "내가 자는 이야기들은 어머니가 그날 직장에서 다룬 피부 질환, 화상, 경련에 대한 사례 연구였다"고 말한다. 그녀는 크리켓 전설인 아버지 사친과 소아과 의사인 어머니 안잘리 사이에서 학문과 운동을 중시하는 가정에서 자랐다. 그녀의 어린 시절은 병원과 크리켓 경기장을 방문하는 것으로 가득했다. 어머니는 그녀를 '무도회의 미인'이라고 부르며, "그녀는 주목받는 것을 좋아했다"고 웃으며 말한다. "두 살 때, 그녀는 미용실 언니의 집 방문에 영감을 받아 내 친구들에게 페디큐어를 제공하곤 했다." 학교에서는 미술, 테니스, 체스, 바라타나티얌 수업이 포함된 바쁜 일정 속에서도 사라는 과학이 자신의 소명임을 알았고, 생물 의학 과학자이자 인증된 영양사가 되었다. 이는 교육을 단기적인 추구로 미루는 젊은 배우와 인플루언서 세대에서는 드문 경우다.

<보그 인디아>는 사라 텐둘카르와 그녀의 보호적인 어머니를 만나 PCOS와의 싸움, 목적 찾기, 그리고 자신만의 방식으로 주목받는 것에 대해 더 깊이 이야기했다.

<보그 인디아>: 당신의 어린 시절이 아름다움에 대한 생각을 어떻게 형성했나요?
사라 텐둘카르: 어머니는 최소한의 뷰티 루틴을 고수하셨다. 그녀는 내가 PCOS로 인한 호르몬 여드름 때문에 가끔 화장을 하고 싶어도 파운데이션이나 컨실러를 사용하게 허락하지 않으셨다. 그녀는 자외선 차단제와 보습제 사용의 중요성을 강조하셨다.
안잘리 텐둘카르: 그녀는 여드름을 가리기 위해 화장을 요구하며 울고 떼를 쓰곤 했다. 대답은 항상 '아니오'였지만, 가끔 많이 울면 내 컴팩트 파우더를 주기도 했다.

VI: PCOS와의 싸움이 당신의 자신감에 영향을 미쳤나요?
사라 텐둘카르: 나는 7학년 때 얼굴에 여드름이 나기 시작했는데, 그때는 그게 무엇인지 몰랐다. PCOS가 있으면 안드로겐 수치가 높아져서 털이 더 많이 나고, 여드름이 나고, 피부가 기름지고, 쉽게 체중이 늘어난다. 화장을 할 수 있을 만큼 나이가 들었을 때, 나는 집을 나설 때 화장을 하지 않으면 안 된다고 생각했다. 모두가 내 피부를 보고 있다고 생각했기 때문이다. 나는 산성 필링, 레티놀, 국소 및 경구 항생제 등 모든 것을 시도해봤다. 엄마가 개입하기 전까지는.

AT: 나는 의학적으로 치료하기로 결정했다. 초음파 검사에서 사라의 난소에 여러 개의 낭종이 발견되었고, 우리는 영양사에게 갔지만 그녀는 결국 약해졌다. 그게 도움이 되지 않자, 우리는 내분비학자와 상담했고, 그가 간헐적 단식, 웨이트 트레이닝, 점진적 과부하를 소개해주었고, 결국 도움이 되었다. 그녀가 체중을 줄이면서 근육을 키우는 데 있어 단백질 섭취의 균형이 중요했다. 결국 그녀의 호르몬이 균형을 이루게 되었고, 이제는 PCOS에서 벗어났다.

VI: 아버지의 유산이 대중의 시선 속에서 사는 것에 대해 어떤 것을 가르쳐주었나요?
사라 텐둘카르: 나는 친구들과 동네에서 놀고 수업에 참석하며 평범한 어린 시절을 보냈다. 파파라치 문화는 그렇게 극단적이지 않았다. 지금은 식당과 체육관에도 어디에나 있다. 외모를 유지하는 것에 관해서는 가능한 한 나 자신에게 진실하려고 한다. 공항에서의 모습 같은 것은 없다. 나는 내가 느끼는 대로 입는다.

AT: 우리는 사친과 함께 크리켓 투어를 다닐 때 사라와 아르준을 보호했다. 스포츠 기자들이 있었지만, 우리는 그들을 알고 있었기 때문에 관리할 수 있었다. 지금은 상황이 다르다. 사라가 말하는 것이 맞다.

VI: 생물 의학 과학과 공공 보건 분야에서 경력을 선택했다. 이것이 사친 텐둘카르 재단에서의 역할과 어떻게 연결되나요?
사라 텐둘카르: 내 할머니인 아나벨 메타는 50년 동안 NGO에서 일했고, 어머니는 소아과 의사이며, 아버지는 크리켓 선수다. 나는 의료, 자선, 운동이 중시되는 가정에서 자랐지만, 학문에 더 관심이 있었다. 나는 스포츠를 경력으로 고려한 적이 없다. 대신, 나는 인간 생리학에 대해 항상 호기심이 많았다. 그래서 생물 의학 과학 학사와 임상 영양 및 공공 보건 석사를 런던 대학교에서 마친 후, 결국 고향에서 내 소명을 찾았다. 카슈미르로 가족 여행을 갔을 때, 사친 텐둘카르 재단과 함께 일하는 병원을 방문했다. 나는 구순구개열로 태어난 아이들을 보았고, 신체적 변화가 그들의 자신감을 어떻게 높이는지 보는 것이 나를 감동시켰다. 그래서 나는 재단의 이사로 합류했다.

VI: 볼리우드 데뷔가 예정되어 있나요?
사라 텐둘카르: 나는 여러 가지 일을 한다. 재단이 내 전일제 초점이지만, 나는 또한 패션, 뷰티, 라이프스타일 분야에서 창작자로 일한다. 나는 나에게 진정한 것처럼 느껴지는 일을 하려고 하며, 모든 것에 '예'라고 하지 않는다. 연기는 내가 관심 있는 것이 아니다. 나는 내성적이며 카메라가 두렵다. 나는 모든 영화 제안을 거절했다. 왜냐하면 그 일을 제대로 해낼 자신이 없기 때문이다. 그것은 나에게 더 많은 불안감을 줄 뿐이다.

VI: 공기 브러싱과 필터의 세계에서, 당신은 conform하는 압박을 느끼나요?
사라 텐둘카르: 결점을 찾으려 할수록 더 많이 찾게 된다. 오늘은 팔, 내일은 코, 그 다음은 머리. 끝이 없다. 가끔 나도 생각한다. "오, 저 사람은 최고의 피부를 가졌어," 하지만 나는 인스타그램이 현실이 아니라는 것을 상기시킨다. 나는 많은 인플루언서들이 15단계 밤 루틴에 대해 포스팅하는 것을 보았지만, 그것은 유지하기 어렵다. 당신에게 맞는 것을 해야 한다.

VI: 등록된 영양사로서, 당신의 아침 루틴에는 사과 식초나 녹즙이 포함되나요?
사라 텐둘카르: 나는 디톡스 주스를 시도한 적이 있지만, 특정한 접근 방식을 따르지는 않는다. 나는 아침을 물, 견과류, 블랙 커피 한 잔으로 시작한다. 운동을 일찍 하는 것을 좋아하기 때문이다. 커피는 필수다. 다른 날은 내 일정과 기분에 따라 다르다.

VI: 포뮬레이션에 관해서, 어떤 성분을 조심하나요?
사라 텐둘카르: 나는 밤에 활성 성분을 피한다. 내 피부가 민감하기 때문이다. 밤에 얼굴에 산이나 레티놀을 바르고 다음 날 햇볕에 나가면 피부가 자극받는다.

VI: 13세의 사라에게 어떤 뷰티 조언을 해주고 싶나요?
안잘리 텐둘카르: 나는 그녀에게 더 자신감을 가지라고 말하고 싶다. 그녀가 어렸을 때는 활발하고 항상 뛰어다녔다. 나이가 들수록 더 내성적이 되는 경향이 있다. 하지만 그녀는 많은 것을 가지고 있으니 부끄러워할 필요가 없다.

이 이야기는 <보그 인디아>의 2025년 3-4월호에 실렸다.