겨울철 광채를 원하나요? 이 비밀스럽고 저렴한 K-뷰티 스킨케어 해킹을 시도해보세요(CNET)

겨울철 피부가 건조해지고 윤기를 잃었다면, 당신만 그런 것이 아닙니다. 낮은 습도와 기온 때문에 피부가 수분을 유지하기 어려워지며, 건조하고 생기 없는 상태가 되기 쉽습니다. 그러나 한국의 뷰티 스킨케어 비법 중 하나인 '슬러깅'이 도움이 될 수 있습니다. 이 웰니스 트렌드는 겨울철 피부를 촉촉하게 유지하고 건강한 윤기를 주는 간단하고 경제적인 방법입니다. 슬러깅의 잠재적 이점, 전문가의 의견, 적합한 대상 등에 대해 알아봅시다.

슬러깅이란 무엇인가요? 슬러깅은 얼굴에 바셀린을 바르는 한국의 뷰티 스킨케어 방법입니다. 아쿠아포, 세라비, 바셀린 등 어떤 제품이든 사용하여 얼굴을 밤새 촉촉하게 보호할 수 있습니다. 이 뷰티 기술의 영상은 틱톡에서 5억 회 이상의 조회수를 기록하며 화제가 되었습니다. 많은 틱톡 사용자들이 직접 시도해본 결과, 탱탱하고 윤기 나는 촉촉한 피부를 얻었다고 보고하고 있습니다.

슬러깅 과정:
1단계: 얼굴을 깨끗이 세안합니다.
2단계: 히알루론산이나 글리세린과 같은 수분 공급 제품을 충분히 바릅니다.
3단계: 로션, 오일 또는 크림과 같은 야간 보습제를 추가합니다.
4단계: 바셀린, 세라비, 아쿠아포 등으로 피부를 덮습니다. (틱톡에서는 극적인 효과를 위해 한 움큼을 사용하는 경우가 많지만, 완두콩 크기만큼만 사용해도 효과를 볼 수 있습니다.)
5단계: 잠자리에 들기 전 몇 분간 기다립니다.

슬러깅의 장점:
- 촉촉하고 윤기 나는 피부
- 건강하고 젊어 보이는 피부
- 피부 장벽 회복
- 다른 제품의 효과 증대
- 주름 감소

전문가의 의견:
뉴욕의 보드 인증 피부과 전문의 하들리 킹 박사는 슬러깅의 효과를 인정하며, "올바른 방법으로 한다면" 효과적이라고 말합니다. "먼저 수분 공급 성분과 유연제를 포함한 제품을 바르고, 그 위에 다른 차단제를 추가하세요. 히알루론산이 포함된 세럼을 시작으로 유연제가 포함된 페이스 오일을 추가할 수 있습니다. 마지막 단계로 바셀린을 차단제로 사용하세요. 또는 수분 공급 성분, 유연제, 차단제를 포함한 보습제를 바르고, 추가 차단 효과를 위해 바셀린을 바를 수 있습니다."

킹 박사에 따르면, 슬러깅은 건조한 피부를 가진 사람이나 건조한 환경에 자주 노출되는 사람에게 가장 유용합니다. "건조한 환경은 피부의 수분 손실과 건조를 악화시킬 수 있습니다." 그러나 킹 박사는 국소 약물 위에 차단제를 바를 때는 주의해야 한다고 경고합니다. 이는 약물의 효과를 증가시켜 부작용을 초래할 수 있기 때문입니다.

슬러깅은 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 뉴욕의 보드 인증 피부과 전문의이자 '스킨 룰스'의 저자인 데브라 잘리만 박사는 "매우 건조한 피부를 가진 경우 잠자리에 들기 전에 슬러깅을 하는 것이 좋지만, 여드름이 잘 생기는 피부에는 좋지 않습니다."라고 말합니다. "슬러깅은 기름을 가두고 피부의 모공을 막아 여드름이 잘 생기는 피부를 자극할 수 있습니다." 잘리만 박사는 "여드름이 잘 생기지 않는 경우, 세라비 힐링 연고와 아쿠아포를 사용할 수 있습니다."라고 덧붙입니다. 킹 박사의 조언을 반영하여, 잘리만 박사는 수분 공급, 보습, 보호 기능을 모두 갖춘 제품을 사용할 것을 권장합니다. "개인적으로는 세라마이드와 히알루론산이 포함된 세라비 보습 크림과 같은 두꺼운 크림을 사용하는 것이 좋습니다."

슬러깅 팁:
- 밤에만 바르세요: 매우 춥고 건조한 환경이 아니라면 밤에만 바르는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 수면 중에 수분과 다른 스킨케어 제품을 가둘 수 있습니다. (그렇지 않으면 하루 종일 끈적거리는 피부로 다니게 될 것입니다.)
- 야간 보습제와 함께 사용하세요: 바셀린은 수분이 들어오거나 나가지 못하게 합니다. 처음부터 피부에 수분이 없다면 바셀린을 발라도 큰 효과를 얻지 못할 것입니다. 최상의 결과를 얻으려면 먼저 수분 공급 및 보습 제품을 충분히 바르고, 그 위에 슬러깅 제품을 발라 수분이 증발하지 않도록 하세요.
- 약국 제품이나 고급 제품 모두 효과적입니다: 바셀린은 저렴한 제품으로 약국에서 쉽게 구할 수 있지만, 추가 보습 효과가 있는 고급 제품을 찾고 있다면 킹 박사는 고스트 데모크라시 세라마이드 크림을 추천합니다. "이 제품은 세라마이드, 지질, 스쿠알란, 무루무루 씨 버터를 포함하여 피부 장벽을 지원하고 수분을 가둡니다. 원한다면 더 무거운 차단제를 추가할 수 있습니다." 킹 박사는 또한 인뷰티 프로젝트 데일리 모이스처라이저를 추천합니다. "세라마이드, 트리글리세리드, 시어 버터, 스쿠알란, 디메티콘, 지방산 및 지방 알코올을 포함하여 피부 장벽을 지원하고 수분을 가둡니다."
- 일관되게 사용하여 결과를 보세요: 면허를 받은 에스테티션 다니샤 몬슨은 슬러깅을 야간 스킨케어 루틴의 일부로 만들 것을 권장합니다. 결과를 확인하려면 4~6주 동안 일관되게 슬러깅을 해야 합니다. 슬러깅은 하룻밤 사이에 피부나 피부의 외관을 회복할 수 없습니다.
- 겨울에 사용하면 가장 좋습니다: 추운 계절은 피부가 가장 많은 수분을 잃는 시기입니다. 슬러깅은 겨울철과 피부에 가혹한 환경에서 더 효과적일 것입니다. 차단제는 겨울 스키 여행 중 바람에 의한 화상으로부터도 보호할 수 있습니다.