피부과 전문의들, 선탠 유행 트렌드 경고... 자외선 손상일 뿐 미용 효과 아냐(The New Indian Express)
(원문 제목: Tan-kissed? Dermatologists warn viral push for deeper tans is UV damage, not a beauty boost)
검색 키워드 : K-beauty
뉴스 요약
- 소셜미디어에서 '탄맥싱' 트렌드가 확산되며 태닝을 미적 목표로 삼는 현상이 늘고 있지만, 이는 피부의 자외선 손상 반응일 뿐 안전한 태닝은 없다는 것이 전문가들의 지적이다.
- 반복적인 자외선 노출은 조기 노화, 색소 침착, 피부암 위험을 높일 수 있으며, 피부 톤과 관계없이 모든 사람에게 위험하다.
- 전문가들은 외출 20-30분 전 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 바르고, 2시간마다 덧바르는 등 적극적인 보호 조치를 권장했다.
뉴스 번역 원문
피부과 전문의들, 선탠 유행 트렌드 경고... 자외선 손상일 뿐 미용 효과 아냐
tanmaxxing이라고 불리는 태양 아래에서 더 깊은 피부색을 얻기 위해 일부러 햇볕을 쬐는 바이럴 트렌드가 온라인에서 확산되고 있지만, 전문가들은 경고의 목소리를 낸다.
더 깊은 태닝은 더 이상 휴가에서 돌아온 기념품이 아니다. 온라인에서는 햇볕에 그을린 듯한 피부색이 미적 목표로 취급받고 있으며, tanmaxxing이라는 바이럴 트렌드는 사람들이 의도적으로 피부를 어둡게 만들기 위해 더 많은 시간을 태양 아래에서 보내도록 장려한다. 태닝 오일부터 선크림 건너뛰기, 몇 시간씩 야외에 머무르기까지, 수많은 온라인 꿀팁이 브론즈빛 광채를 약속한다. 하지만 피부과 전문의들은 아름다움을 높여주는 것처럼 보이는 이 현상이 실제로는 자외선 손상에 대한 피부의 반응이라고 경고한다.
포트리스 병원 라자지나가르의 피부과 전문의 라시미 스리람 박사는 "태닝은 자외선 복사에 대한 피부의 보호 반응"이라고 말한다. 자외선이 피부에 도달하면 피부 세포의 DNA를 손상시키고, 멜라닌 세포가 더 많은 멜라닌을 생성하도록 촉발한다. 그 결과 나타나는 더 어두운 색은 피부가 추가 손상으로부터 스스로를 보호하려는 것이다. 그녀는 "피부가 더 어두워 보이지만, 자외선으로 인한 모든 손상을 막지는 못한다. 태닝을 할 때마다 세포에 손상을 입히고, 이는 축적되어 조기 노화 가능성을 높인다"고 덧붙였다. 즉, 자외선 노출로 인한 완전히 안전한 태닝은 존재하지 않는다는 뜻이다. 반복적인 노출은 조기 노화, 검버섯, 그리고 시간이 지나면 피부암 위험 증가로 이어질 수 있다.
이 트렌드는 피부톤에 대한 태도가 변화하는 시점에 등장하고 있다. 여행·피트니스 인플루언서 산디야 마지는 의도적으로 브론즈빛 피부를 추구하는 사람들이 더 많아진 것을 목격했다. 인도에서 더 밝은 피부가 더 바람직하게 여겨지던 시절에 성장한 그녀는 이것을 미의 이상에 있어 큰 변화로 본다. 그녀는 "한편으로는 사람들이 다양한 피부톤을 더 수용하게 되었기 때문에 긍정적인 변화다. 하지만 동시에 하나의 비현실적인 미의 기준을 다른 기준으로 대체해서는 안 된다. 건강한 피부가 중요하지, 피부가 밝은지 태닝됐는지가 중요한 게 아니다"라고 말한다.
뷰티·라이프스타일 크리에이터 네하 찻라니 역시 소셜 미디어가 이 대화에 얼마나 강력하게 영향을 미치고 있는지 주목했다. 그녀는 "tanmaxxing이 제 관심을 끈 이유는 지금 소셜 미디어 어디에나 있기 때문이며, 크리에이터들이 종종 태닝을 자신감과 활동적인 라이프스타일과 연관 짓기 때문"이라고 말한다. 그녀는 이 트렌드가 젊은이들에게 왜 매력적으로 보이는지 이해하지만, 자신은 미적 목적으로 의도적으로 태닝한 적이 없으며, 크리에이터들이 잠재적으로 유해한 관행을 동경의 대상으로 제시하는 것에 주의해야 한다고 믿는다.
피부색이 자외선 손상에 대한 면역력을 부여하지도 않는다. 스리람 박사는 더 어두운 피부가 더 많은 멜라닌을 함유해 어느 정도 자연 보호 기능이 있지만 이는 제한적이라고 말한다. 더 어두운 피부를 가진 사람들도 색소 침착, 광노화, 일광 화상, 피부암을 겪을 수 있다. 글렌이글스 병원의 성형·미용·재건 수술 전문의 셀바 시타라만 S 박사는 태닝, 색소 침착, 발진 증상을 보이는 젊은 환자들을 진료하며, 일부는 온라인 영상의 영향을 받았다고 말한다고 덧붙인다.
즉각적인 피부톤 변화 외에도, 자외선 노출은 콜라겐과 엘라스틴을 분해해 주름, 잔주름, 탄력 저하를 유발한다. 또한 기미와 색소 침착을 악화시키고, 피부를 건조하고 거칠게 만들며, 국소 면역 기능을 억제할 수 있다.
스리람 박사는 외출 20~30분 전에 SPF 30 이상의 광범위 자외선 차단제를 바르고, 2시간마다 또는 땀을 흘린 후에 다시 바를 것을 권장한다. 모자, 선글라스, 보호 복장, 그늘은 특히 자외선이 가장 강한 시간대에 추가 보호를 제공할 수 있다. 마지는 수영이나 해변 활동 시 방수 선크림을 권장하며, 보습과 수분 섭취 유지도 함께 조언한다.
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tanmaxxing이라고 불리는 태양 아래에서 더 깊은 피부색을 얻기 위해 일부러 햇볕을 쬐는 바이럴 트렌드가 온라인에서 확산되고 있지만, 전문가들은 경고의 목소리를 낸다.
더 깊은 태닝은 더 이상 휴가에서 돌아온 기념품이 아니다. 온라인에서는 햇볕에 그을린 듯한 피부색이 미적 목표로 취급받고 있으며, tanmaxxing이라는 바이럴 트렌드는 사람들이 의도적으로 피부를 어둡게 만들기 위해 더 많은 시간을 태양 아래에서 보내도록 장려한다. 태닝 오일부터 선크림 건너뛰기, 몇 시간씩 야외에 머무르기까지, 수많은 온라인 꿀팁이 브론즈빛 광채를 약속한다. 하지만 피부과 전문의들은 아름다움을 높여주는 것처럼 보이는 이 현상이 실제로는 자외선 손상에 대한 피부의 반응이라고 경고한다.
포트리스 병원 라자지나가르의 피부과 전문의 라시미 스리람 박사는 "태닝은 자외선 복사에 대한 피부의 보호 반응"이라고 말한다. 자외선이 피부에 도달하면 피부 세포의 DNA를 손상시키고, 멜라닌 세포가 더 많은 멜라닌을 생성하도록 촉발한다. 그 결과 나타나는 더 어두운 색은 피부가 추가 손상으로부터 스스로를 보호하려는 것이다. 그녀는 "피부가 더 어두워 보이지만, 자외선으로 인한 모든 손상을 막지는 못한다. 태닝을 할 때마다 세포에 손상을 입히고, 이는 축적되어 조기 노화 가능성을 높인다"고 덧붙였다. 즉, 자외선 노출로 인한 완전히 안전한 태닝은 존재하지 않는다는 뜻이다. 반복적인 노출은 조기 노화, 검버섯, 그리고 시간이 지나면 피부암 위험 증가로 이어질 수 있다.
이 트렌드는 피부톤에 대한 태도가 변화하는 시점에 등장하고 있다. 여행·피트니스 인플루언서 산디야 마지는 의도적으로 브론즈빛 피부를 추구하는 사람들이 더 많아진 것을 목격했다. 인도에서 더 밝은 피부가 더 바람직하게 여겨지던 시절에 성장한 그녀는 이것을 미의 이상에 있어 큰 변화로 본다. 그녀는 "한편으로는 사람들이 다양한 피부톤을 더 수용하게 되었기 때문에 긍정적인 변화다. 하지만 동시에 하나의 비현실적인 미의 기준을 다른 기준으로 대체해서는 안 된다. 건강한 피부가 중요하지, 피부가 밝은지 태닝됐는지가 중요한 게 아니다"라고 말한다.
뷰티·라이프스타일 크리에이터 네하 찻라니 역시 소셜 미디어가 이 대화에 얼마나 강력하게 영향을 미치고 있는지 주목했다. 그녀는 "tanmaxxing이 제 관심을 끈 이유는 지금 소셜 미디어 어디에나 있기 때문이며, 크리에이터들이 종종 태닝을 자신감과 활동적인 라이프스타일과 연관 짓기 때문"이라고 말한다. 그녀는 이 트렌드가 젊은이들에게 왜 매력적으로 보이는지 이해하지만, 자신은 미적 목적으로 의도적으로 태닝한 적이 없으며, 크리에이터들이 잠재적으로 유해한 관행을 동경의 대상으로 제시하는 것에 주의해야 한다고 믿는다.
피부색이 자외선 손상에 대한 면역력을 부여하지도 않는다. 스리람 박사는 더 어두운 피부가 더 많은 멜라닌을 함유해 어느 정도 자연 보호 기능이 있지만 이는 제한적이라고 말한다. 더 어두운 피부를 가진 사람들도 색소 침착, 광노화, 일광 화상, 피부암을 겪을 수 있다. 글렌이글스 병원의 성형·미용·재건 수술 전문의 셀바 시타라만 S 박사는 태닝, 색소 침착, 발진 증상을 보이는 젊은 환자들을 진료하며, 일부는 온라인 영상의 영향을 받았다고 말한다고 덧붙인다.
즉각적인 피부톤 변화 외에도, 자외선 노출은 콜라겐과 엘라스틴을 분해해 주름, 잔주름, 탄력 저하를 유발한다. 또한 기미와 색소 침착을 악화시키고, 피부를 건조하고 거칠게 만들며, 국소 면역 기능을 억제할 수 있다.
스리람 박사는 외출 20~30분 전에 SPF 30 이상의 광범위 자외선 차단제를 바르고, 2시간마다 또는 땀을 흘린 후에 다시 바를 것을 권장한다. 모자, 선글라스, 보호 복장, 그늘은 특히 자외선이 가장 강한 시간대에 추가 보호를 제공할 수 있다. 마지는 수영이나 해변 활동 시 방수 선크림을 권장하며, 보습과 수분 섭취 유지도 함께 조언한다.