글래스 스킨 원한다면? K-beauty 스킨케어 루틴이 과할 수 있어(CNN)

글래스 스킨 원한다면? K-beauty 스킨케어 루틴이 과할 수 있어

글래스 스킨 열풍은 한국 미용 문화에서 비롯됐다. 이 용어는 유난히 매끄럽고 모공이 없어 보이는 피부를 묘사할 때 쓰인다. 이 표현은 2010년대 초중반에 처음 등장한 것으로 보이며, 구글 트렌드에 따르면 2025년 말에서 2026년으로 넘어가며 크게 급증했다. 이 복잡한 루틴을 따르는 사람들은 여러 겹의 수분 공급이 피부에 도움이 된다고 말하고, 시청자들은 인플루언서가 손가락과 미용 도구로 유리 같은 얼굴을 두드리는 ASMR 같은 영상에 빠져든다.

우리가 아는 것과 모르는 것

미국 피부과학회에 따르면 글래스 스킨 루틴의 특정 요소, 예컨대 보습과 자외선 차단제 사용은 안전한 스킨케어를 향한 긍정적인 단계다. 그러나 너무 많은 제품을 사용하면 모공 막힘, 자극, 트러블 같은 문제가 생길 수 있다고 이 학회는 밝혔다.

이 트렌드의 인기가 높아지면서 피부과 의사들은 글래스 스킨 외양이 비현실적일 수 있고 그 뒤에 있는 스킨케어 루틴이 모든 피부 타입에 적합하지 않다고 경고하고 있다.

전문가들은 또한 많은 영상이 비의료계 인플루언서의 조언을 담고 있어 기본적인 안전 정보가 빠져 있다고 지적한다. 지난 9월 29일 유럽피부과학회(EADV) 2026 총회에서 발표된 새 연구에 따르면 이 트렌드에서 가장 바이럴된 영상의 거의 95%가 오해의 소지가 있는 주장을 담고 있었다.

“정보의 질에 어느 정도 공백이 있으리라고 예상했지만, 그 일관성에는 놀랐다”고 이 연구의 공동 수석 저자이자 브라질 상파울루의 후벵 다비드 아줄라이 피부과 연구소에서 피부과 전공의로 일하는 마리아 루시아 파이사노 박사가 이메일에서 말했다.

연구 저자들은 한국 스킨케어 관련 검색어 다섯 개에서 상위 영상들을 추려냈다. 제외 과정을 거친 뒤 38개 영상이 피부과적 주장과 안전 정보를 담고 있는지 세계 품질 척도(GQS)와 건강 정보의 질과 신뢰성을 평가하는 도구인 수정 DISCERN을 사용해 평가됐다.

분석된 38개 영상 중 자극 위험을 언급한 영상은 단 하나뿐이었고, 자외선 차단을 다룬 영상은 두 개였으며, 접촉성 피부염 위험을 언급하거나 피부과 의사와 상담하라고 권한 영상은 하나도 없었다고 이 연구는 밝혔다. 약 45%는 안전 조언 없이 여러 활성 성분을 함께 쓰라고 권했고, 32%는 즉각적인 효과를 약속했다. 전체적으로 피부과 의사가 제작한 영상은 하나도 없었다고 이 연구는 전했다.

“복잡하고 모든 사람에게 획일적으로 적용되는 루틴이 개인의 피부 타입, 내성, 자극 위험을 고려하지 않은 채 여러 활성 성분 사용을 부추길 때 문제가 생길 수 있다. 스킨케어 루틴은 단순히 바이럴된 외양을 재현하려 하기보다 피부 건강과 피부 장벽 기능을 우선해야 한다”고 파이사노는 말했다.

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핵심은 너무 지나칠 수 있다는 점이다. 틱톡에서 한때 ‘글래스 스킨 걸’로 알려졌던 그레타 코스티올리는 한국 미용 트렌드를 따라 토너, 세럼, 에센스, 보습제를 차례로 겹겹이 발라 극도로 촉촉한 피부를 추구했다.