전문가의 로사세아 대처법: 화장품부터 스트레스와 피해야 할 음식까지(Daily Mail Online)

로사세아에 대한 전문가의 대처법: 화장품부터 스트레스와 피해야 할 음식까지

로사세아는 우리가 잘 알고 있는 피부 질환 중 하나이다. 청소년기 동안의 여드름, 알레르기 발진, 햇볕에 타는 것과 같은 피부 문제는 익숙하지만, 로사세아는 진단하기 어려운 경우가 많다. 특히 30대 이후에 갑자기 나타날 경우 놀라울 수 있다. 로사세아는 다른 피부 문제와 유사한 증상을 보인다. 에마 커닝햄 박사는 "로사세아는 내가 보는 가장 잘못 진단된 피부 질환 중 하나이다"라고 말한다. "사람들은 종종 여드름이나 단순히 민감한 피부라고 생각하고 온다. 그러나 로사세아는 고유의 유발 요인이 있는 독특한 질환으로, 치료 접근 방식이 매우 다르다." 크레오 클리닉의 미용 간호사 에밀리 웨스트도 동의하며, 사람들은 종종 로사세아 대신 여드름이나 습진이 있다고 생각한다고 전한다. 로사세아는 혹과 반점이 생길 수 있지만, "여드름과는 달리 지속적인 발적, 홍조 및 민감성을 유발하며, 블랙헤드는 없다"고 설명한다. 또한 "코와 뺨 주위의 혈관이 파열된 것이 로사세아의 주요 징후이다. 이는 여드름이나 습진에서는 일반적이지 않다"고 덧붙인다.

로사세아의 증상은 무엇인가? 로사세아는 만성 피부 질환으로 항상 얼굴에 영향을 미친다. 주로 이마, 뺨, 코, 턱에 발적, 가시적인 혈관(거미혈관), 때때로 작은 붉은 고름이 있는 혹(구진)을 유발한다. 일반적으로 홍조의 에피소드로 시작되며, 이는 피부가 일시적으로 붉어지는 현상이다. 뜨거운 음료나 음식을 섭취할 때, 알코올을 소비한 후, 더운 방에서 차가운 환경으로 이동할 때 또는 그 반대의 경우에 발생할 수 있다. 햇빛에 노출되거나 부끄러움을 느낄 때도 발생할 수 있다. 시간이 지나면서 발적이 더 지속적이 되고 혈관이 더 눈에 띄게 된다. 드물게, 거의 남성에게만 발생하는 경우로, 코 주위의 피부가 두꺼워지는 현상인 비후증이 나타날 수 있다. 로사세아는 또한 타는 듯한 느낌, 건조함, 스킨케어 제품에 대한 민감성을 유발할 수 있다. 일부 사람들은 붉어짐, 자극, 부풀어 오른 눈꺼풀을 포함한 눈 증상을 경험하기도 한다.

로사세아의 원인은 무엇인가? 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 유전, 면역 체계 반응, 햇빛 노출, 불량한 식단, 매운 음식, 스트레스와 같은 환경적 요인이 발적에 기여할 수 있다. 로사세아가 종종 잘못 진단되는 이유는 무엇인가? 로사세아의 증상은 여드름, 습진, 알레르기 반응, 자가면역 질환인 루푸스와 같은 다른 일반적인 피부 질환과 유사할 수 있다. 로사세아와 관련된 발적, 고름이 있는 병변 및 염증은 여드름으로 오인될 수 있다. 로사세아는 다양한 방식으로 나타나기 때문에 잘못 진단될 수 있다. 일부 사람들은 지속적인 발적을 경험하는 반면, 다른 사람들은 가시적인 혈관, 여드름과 유사한 발진 또는 두꺼워진 피부를 경험한다. 증상이 다양하기 때문에 경험이 부족한 임상의가 초기 단계에서 로사세아를 인식하기 어려울 수 있다.

로사세아에 가장 취약한 사람은 누구인가? 로사세아는 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만, 특정 요인으로 인해 일부 개인이 이 질환에 더 취약해질 수 있다. 특히 북유럽 또는 동유럽 혈통의 밝은 피부를 가진 사람들이 더 높은 위험에 처해 있다. 로사세아는 쉽게 붉어지거나 홍조가 있는 밝은 피부를 가진 사람들에게 더 흔하게 진단된다. 그러나 어두운 피부 톤에서도 발생할 수 있지만, 발적이 덜 눈에 띄기 때문에 진단이 덜 이루어질 수 있다. 유전적 요인도 작용하며, 로사세아는 가족 내에서 발생하는 경향이 있다. 가까운 친척이 이 질환을 앓고 있다면, 발병할 가능성이 더 높다. 나이도 중요한 요인으로, 로사세아는 일반적으로 30세에서 50세 사이의 성인에게 가장 흔하게 나타난다. 여성은 남성보다 로사세아에 걸릴 확률이 더 높지만, 남성은 종종 코 주위의 두꺼워진 피부(비후증)로 인해 더 심각한 증상을 경험한다. 특정 생활 습관 및 환경적 요인도 위험을 증가시킬 수 있다. 햇빛, 극한의 온도, 높은 스트레스 수준에 자주 노출되는 사람들은 발적이 더 자주 발생할 수 있다. 알코올 소비, 매운 음식, 뜨거운 음료 및 특정 스킨케어 제품도 이미 취약한 사람들에게 증상을 악화시킬 수 있다.

로사세아는 사람의 삶의 어느 시점에서나 나타날 수 있는가? 로사세아는 사람의 삶의 어느 시점에서나 발생할 수 있지만, 일반적으로 30세에서 50세 사이에 가장 흔하게 나타난다. 어린이와 청소년에게는 덜 흔하지만, 그 시기에 나타나는 것도 불가능하지 않다. 일부 사람들은 눈에 띄는 발적이 발생하기 전에 수년간 경미한 증상을 경험할 수 있다. 특정 요인은 로사세아의 발병을 촉발할 수 있다. 이러한 유발 요인에는 유전, 햇빛 노출, 호르몬 변화, 스트레스 및 정서적 요인, 식이 요인, 극한의 온도, 스킨케어 및 화장품 제품, 의학적 상태 및 약물이 포함된다.

로사세아를 어떻게 치료해야 하는가? 로사세아 치료는 스킨케어 제품, 약물 치료 및 생활 습관 조정의 조합이 필요하다. 스킨케어 루틴은 비누, 스크럽 및 각질 제거 클렌저를 피하고, 부드러운 수분 공급 클렌저를 사용하는 것이 좋다. 가벼운 비누가 없는 수분 공급 클렌저를 선택하고, 비타민 C와 같은 성분이 포함된 제품을 사용하는 것이 좋다. 자극이 적은 제품을 사용하고, 매일 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 바르는 것이 중요하다. 스킨케어는 간단한 루틴을 유지하고, 자극을 줄이기 위해 부드러운 클렌저, 보습제 및 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋다.

로사세아를 가진 사람들은 메이크업으로 로사세아를 가리려는 경우, 자극이 적고 좋은 커버력을 제공하는 제품을 사용하는 것이 중요하다. 초록색 프라이머는 발적을 중화하는 데 도움이 된다. 수분 공급이 잘 되는 파운데이션을 선택하고, 필요할 경우 가벼운 컨실러를 사용하여 발적을 가릴 수 있다. 메이크업 제품은 알코올, 향료 또는 멘톨이 포함된 제품을 피해야 하며, 매트한 파운데이션은 건조한 부분에 달라붙어 발적을 더 두드러지게 할 수 있다.

로사세아를 관리하기 위해서는 발적의 유발 요인을 파악하고 피하는 것이 중요하다. 일반적인 유발 요인에는 매운 음식, 알코올, 카페인, 스트레스, 극한의 온도 및 햇빛 노출이 포함된다. 식단을 조정하고, 스트레스를 관리하며, 온도 조절에 유의하는 것이 도움이 된다.