영국 인플루언서, K-beauty를 무결점 피부 비결로 칭송(The Korea Times)

영국 인플루언서 줄리아가 K-beauty를 무결점 피부 비결로 칭송했다. 줄리아는 자신의 계정인 줄리아 글로우 가이드에서 한국 화장품을 강조한 네 단계의 스킨케어 루틴을 공유했다. 그녀는 TikTok 게시물에서 “내 피부는 꽤 무결점이다”라고 말하며 “유리처럼 빛나고 통통한 피부를 위한 요약서”를 설명했다. 스킨케어는 단순히 크림을 바르는 것을 넘어선다고 강조하며 “스킨케어를 위해 먹고 마셔야 한다”고 덧붙였다.

빛나는 피부를 위한 네 가지 단계에서 줄리아의 첫 번째 팁은 설탕과 가공식품을 줄이는 것이다. 영국 피부과 협회에 따르면, 고혈당 지수를 가진 음식은 혈당과 인슐린 수치를 급증시켜 과도한 유분 생산과 염증을 유발하며, 이는 여드름과 칙칙한 피부에 기여한다. 반면, 통곡물, 채소, 과일이 풍부한 식단은 피부 장벽을 보호하고 염증을 줄이는 데 도움이 된다.

두 번째 단계는 말차에 비타민과 콜라겐을 추가하는 것이다. 콜라겐은 피부 탄력과 수분 유지에 중요한 단백질이지만, 나이가 들면서 자연 생산이 감소한다. 일부 연구에서는 콜라겐 펩타이드 보충제가 피부 탄력을 개선하고 주름을 줄일 수 있다고 제안하지만, 영국의 국민 건강 서비스는 이러한 효과를 확인하기 위해 더 많은 장기 연구가 필요하다고 경고했다.

세 번째로 줄리아는 LED 마스크를 이용한 적색광 치료를 추천했다. 그녀는 치료를 시작한 후 피부에서 “명확한 차이”를 느꼈다고 말했다. 적색광은 염증을 줄이고 콜라겐 생성을 자극하는 것으로 알려져 있으며, 미세한 주름을 부드럽게 할 수 있지만, 피부 문제에 대해 지속적으로 상담할 경우 인증된 장치만 사용하고 전문가와 상담할 것을 권장한다.

마지막으로 줄리아는 모든 뷰티 제품을 K-beauty로 전환했다. 그녀는 콜라겐과 펩타이드에 집중하며, 수분 공급, 예방 및 부드러운 다단계 루틴을 강조하는 한국의 접근 방식을 칭찬했다.