피부과 전문의가 설명하는, 과소평가된 스킨케어 단계(HuffPost)

(원문 제목: This 1 Skin Care Step Is So Underrated — A Derm Explains How It Works)

뉴스 시간: 2026년 8월 18일 21:35

언론사: HuffPost

검색 키워드 : K-beauty

연관키워드:#밀키토너 #K-beauty #피부장벽

뉴스 요약

- 피부과 전문의가 밀키 토너의 효능과 피부 타입별 선택법을 설명함

- 저자가 추천하는 9가지 K-beauty 밀키 토너와 에센스 제품을 소개함

- 밀키 토너는 가볍지만 수분감이 높아 특히 여드름성 피부에 효과적임

뉴스 번역 원문

피부과 전문의가 설명하는, 과소평가된 스킨케어 단계

만약 내가 가장 과소평가된 스킨케어 제품 하나를 꼽으라면, 단연코 토너를 고르겠다. (잘 모르는 사람들을 위해 설명하자면, 토너는 보통 묽은 제형에 클렌징 후 바르는 피부 정화 성분이 가득 담긴 제품이다.) 토너의 필요성은 논쟁의 대상이 되곤 하고 어떤 이들은 내 주장을 뜨거운 논쟁거리로 여길 수도 있지만, 나는 토너 사용이 내 피부를 변화시켰기 때문에 “찬성” 쪽에 선다.

지난 몇 년 동안 나는 피부 장벽 손상, 여드름, 염증, 탈수로 고생했다. 이런 것들 중 어느 하나라도 겪는 건 결코 즐거운 일이 아니지만, 보습 토너를 스킨케어 루틴에 추가한 것은 정말로 내 피부를 변화시켰다. 내가 가장 좋아하는 타입은 K-뷰티 밀키 토너다. 나는 한국 스킨케어의 열렬한 지지자인데, 그 이유는 저렴하면서도 혁신적인 기술과 성분을 자주 사용하고, 무엇보다 효과가 확실하기 때문이다. 밀키 토너는 가벼운 제형부터 강력한 제형까지 필요에 따라 다양한 종류가 나온다.

미국 피부과학회 인증 피부과 전문의이자 라이트세이버(Lightsaver)의 창립자인 데이비드 킴 박사는 이런 유형의 토너에 대해 좀 더 자세한 정보를 공유했다. “(밀키 토너는) 피부를 부드럽게 수분 공급하고 각질을 제거하는 가볍고 묽은 제품이다.”라고 그는 설명한다. “또한 다른 스킨케어 제품이 더 잘 흡수되도록 돕는다.” 또한 거의 모든 피부 고민에 맞는 밀키 토너가 있다고 설명했다. “토너와 에센스에는 다양한 종류가 있으며, 성분은 목적에 따라 다르다. 나이아신아마이드와 트라넥삼산이 들어간 미백용 제품이 있고, 글리콜산, 젖산, 폴리히드록시산(PHA) 같은 산이 들어간 각질 제거용 제품도 있다.” 어떤 토너를 선택할지는 결국 자신의 피부가 가진 특정한 필요에 달려 있다. 장벽 손상, 탈수, 다크 스팟, 여드름으로 고생하고 있다면 각각의 문제를 해결해 주는 성분을 찾아보면 된다. 이 보습 단계는 모든 피부 타입에 훌륭하지만, 킴은 특히 가벼우면서도 매우 보습력 있는 특성 덕분에 여드름성 피부에 특히 좋다고 생각한다.

내가 직접 경험한 바로는 루틴에 추가할 가치가 충분하다. 내가 가장 좋아하는 K-뷰티 밀키 토너를 보려면 계속 스크롤하세요. 지금 모두 공유한다.

1. 아마존
블랙라이스와 프로바이오틱이 풍부한 이 에센스

에센스는 밀키 토너보다 더 점성이 강하고 보습력이 뛰어난 버전이라고 생각하면 된다. 킴과 나는 둘 다 좋아한다. 에센스는 탈수와 장벽 손상으로 고생하는 사람들에게 특히 좋다. 이 하루하루 원더(Haruharu Wonder) 제품은 영양이 풍부한 블랙라이스와 프로바이오틱이 함유되어 피부 장벽을 보호하는 데 도움을 주어 겨울에 완벽한 제품이다. 또한 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산이 혼합되어 피부를 탄력 있게 하고 진정시키며 단단하게 만들어 준다. 게다가 모공을 막지 않으면서도 화사한 광채를 제공한다.

2. 아마존
자극 완화 밀키 토너

많은 K-뷰티 애호가들이 일리윤(Illiyoon)의 세라마이드 아토 집중 크림을 추천하지만, 이 브랜드의 토너 버전도 놓치지 말아야 한다. 에센스 같은 이 제형은 영양분과 수분이 풍부하지만 끈적임 없이 가벼운 제형으로 설계되었다. 브랜드의 시그니처 피토세라마이드가 피부 장벽을 강화하고 회복시킨다. 또한 민감성 및 여드름성 피부에도 적합하다.

3. 아마존
장벽 재생 포뮬러

아누아(Anua)의 이 밀키 토너는 탈수되고 여드름이 나기 쉬운 피부에 완벽해서 내가 가장 좋아하는 제품 중 하나다. 쌀겨수, 세라마이드-단백질 복합체, 나이아신아마이드가 함유되어 무겁거나 모공을 막지 않으면서 피부 깊은 곳의 수분을 지원한다. 또한 색소 침착과 여드름 후 흉터를 동시에 개선하는 데 도움이 되므로 어두운 피부 톤에도 좋다.

4. 아마존
산뜻한 밀키 토너

티르티르(TirTir)의 이 산뜻한 밀키 토너는 K-뷰티 팬들 사이에서 컬트적인 사랑을 받는 제품이다. 수분 공급, 미백, 피부 장벽 강화를 모두 가벼운 질감으로 유지하도록 설계되어 모든 피부 타입에 좋은 선택이다. 핵심 성분으로는 2% 나이아신아마이드, 판테놀, 그리고 붉은기를 진정시키는 시카가 포함되어 있으며, 쌀겨 추출물과 세라마이드가 피부 장벽을 지원한다.

5. 아마존
민감성 피부 친화적 에센스

이 초경량 에센스는 좀 더 밀키한 느낌이 있다. 더 깊은 수분 공급을 위해 토너와 에센스를 함께 사용할 수도 있지만, 나는 피부 장벽 재생을 돕기 위해 이 제품을 단독으로 사용하는 것을 좋아했다. 가볍지만 탈수에 완벽하다. 저자극 포뮬러는 극도로 민감한 피부에도 좋으며, 장벽 보습 인자, 트리플 리피드 콤플렉스, 스쿠알란, 글리세린, 비타민 E가 함유되어 있다.

6. 아마존
크리미하고 세라마이드가 풍부한 옵션

이것은 한국 뷰티에서 매우 인기 있는 “유리 피부” 효과를 주기 위해 세라마이드와 펩타이드가 강화된 진정한 밀키 토너다. 화이트 리프티 같은 추가 성분에는 피부를 진정시키고 오랫동안 촉촉하게 유지하는 데 도움이 되는 풍부한 보습 아미노산이 함유되어 있다. 또한 비코메도제닉이며 모든 피부 타입에 좋다.

7. 아마존
항산화 성분이 풍부한 밀키 토너

이니스프리(Innisfree)의 가볍고 산뜻한 밀키 토너는 여드름성 피부를 염두에 두고 설계되었다. 붉은기를 진정시키고, 피부를 탄력 있게 하며, 피부 장벽을 회복시키는 역할을 한 번에 한다. 피부 보호 항산화 성분이 풍부한 녹차 리포좀이 함유되어 있어 낮 시간 스킨케어 단계로도 완벽하다.

8. 아마존
아미노산으로 제조된 지성 피부 친화적 옵션

쌀 추출물과 쌀 아미노산 같은 인기 있는 한국 성분을 특징으로 하는 이 밀키 토너는 광채를 지원하고 피지 컨트롤 파우더가 포함되어 지성 피부를 가진 사람들을 돕는다. 유분 조절을 돕지만, 하루 종일 피부를 촉촉하게 유지할 만큼 산뜻하고 보습력이 있도록 설계되었다.

9. 아마존
펩타이드가 함유된 이중 장벽 포뮬러

피부의 수분 장벽을 강화하는 특허 받은 펩타이드 복합체, 콜레스테롤, 세라마이드가 함유된 이 제품은 장벽 재생과 수분 공급을 위해 설계된 클래식한 밀키 토너다. 브랜드의 듀얼 배리어 스킨 웨어러블 크림과 함께 사용하면 완벽한 비코메도제닉 루틴이 완성된다.
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