건조, 따가움 및 벗겨짐: 절대 섞어서는 안 되는 8가지 스킨케어 성분과 그 결과(Cosmopolitan UK)

스킨케어는 복잡한 분야이다. 피부 타입(지성, 건성, 복합성)을 파악하고, 피부 고민(여드름, 색소침착, 수분 공급)을 이해하며, 물론 자신에게 가장 적합한 제품을 찾는 것이 중요하다. 그러나 무엇보다도, 제품에서 원하는 결과를 얻기 위해서는 올바른 사용법을 우선시해야 한다. 제품을 제대로 사용하지 않으면 효과가 없거나, 더 나쁘게는 자극, 건조, 벗겨짐 같은 부작용을 겪을 수 있다.

스킨케어에서 중요한 요소 중 하나는 특정 성분을 함께 사용하는 것이다. 즉, 어떤 성분을 함께 사용하지 말아야 하는지를 아는 것이 중요하다. 예를 들어, 나이아신아마이드와 비타민 C는 함께 사용하지 않는 것이 좋다. 피부과 전문의 오펠리아 베라이트 박사는 스킨케어 성분을 혼합할 때의 주의사항을 공유했다.

어떤 활성 성분들은 단독으로는 훌륭하지만, 함께 사용하면 피부에 과부하를 주거나 자극을 줄 수 있다. 예를 들어, 레티놀과 AHA(알파 하이드록시산) 또는 BHA(베타 하이드록시산)는 모두 피부에 각질 제거 작용을 하므로 함께 사용하면 쉽게 붉어지거나 벗겨질 수 있다. 또한, 비타민 C는 산과 함께 사용하면 불안정해져 효과가 감소할 수 있다. 나이아신아마이드와 순수 비타민 C(아스코르브산)도 함께 사용하면 서로 중화되어 민감한 피부를 자극할 수 있다.

또한, 벤조일 퍼옥사이드와 레티놀을 함께 사용하지 않는 것이 좋다. 벤조일 퍼옥사이드는 레티놀을 산화시켜 효과를 감소시킨다.

여러 피부 고민이 있는 경우 여러 성분을 사용하고 싶을 수 있다. 해결책은 성분을 번갈아 사용하거나 다른 시간대에 사용하는 것이다. 예를 들어, 아침에는 비타민 C를 사용하고 밤에는 레티놀을 사용하는 것이 좋다. 비타민 C는 항산화제로서 아침에 사용하면 자유 라디칼과 환경 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 된다. 반면, 레티놀은 세포 회전을 증가시키고 햇빛에 민감하게 만들 수 있으므로 밤에 사용하는 것이 좋다.

결론적으로, 제품의 사용 설명서를 읽고 언제 어떻게 사용하는 것이 가장 좋은지 이해하는 것이 중요하다. 자극을 경험하고 있다면 새로운 루틴을 평가하고 기본으로 돌아가는 것이 좋다. 때로는 더 많은 것이 더 나은 것이 아니다.