여성들, 운동 중 언더아이패치 착용. 피부과 전문의들의 의견(Women's Health)

여성들이 운동 중 언더아이패치를 착용하는 것이 유행하고 있다. 이 트렌드는 귀엽게 보일 수 있지만, 피부에 실제로 도움이 되지 않을 가능성이 높다. 많은 여성들이 운동 중 언더아이패치를 착용하고 이를 온라인에 기록하고 있다. 틱톡에는 여성들이 러닝머신을 걷거나 필라테스 수업에 가거나 체육관에서 무게를 들고 운동하는 동안 패치를 착용한 모습을 담은 수많은 영상이 있다.

언더아이패치는 샤넬, 디올, YSE와 같은 유명 브랜드의 로고가 새겨져 있어 매력적이다. 언더아이 부위는 화장 문제를 일으키기 쉬운 부위로, 운동 중에 이 부위를 관리할 수 있는 기회는 분명히 매력적이다. 또한, 언더아이패치는 자신감이 부족할 때 간단하고 빠르게 이 부위를 가릴 수 있는 방법이다.

그러나 많은 언더아이 마스크는 짧은 시간 동안만 착용하도록 설계되어 있다. 5분에서 10분, 최대 20분 정도가 적당하다. 따라서 땀을 흘리는 동안 이 마스크를 착용하는 것이 피부에 더 해로울 수 있다. 피부과 전문의 덴디 엥겔만 박사는 공공장소에서 언더아이패치를 착용하는 것이 진정으로 유익한 스킨케어 습관보다는 트렌드와 의식에 더 가깝다고 말한다.

언더아이패치는 일반적으로 비타민 C와 나이아신아마이드와 같은 활성 성분을 사용하여 피부를 밝게 하고 부기를 줄이는 데 사용된다. 그러나 이 효과는 일시적이며, 패치가 피부에 구조적인 변화를 일으키지는 않는다. 전문가들은 언더아이패치가 스킨케어 루틴에서 의미 있는 역할을 할 수 있다고 말한다. 재사용 가능한 실리콘 패치는 일회용보다 환경에 더 좋고, 아이크림의 효과를 증폭시키는 데 도움을 준다.

운동 중 언더아이패치를 착용하는 것은 피부에 해로울 수 있다. 언더아이 부위는 특히 민감하며, 운동 중 땀과 열, 마찰로 인해 패치가 움직이거나 피부에 자극을 줄 수 있다. 따라서 운동 중에는 언더아이패치를 착용하지 않는 것이 좋다. 대신 깨끗하고 건조한 피부에 패치를 적용하여 활성 성분이 피부에 잘 흡수되도록 하는 것이 좋다.

일상적인 스킨케어 루틴에 자외선 차단제를 추가하는 것도 좋은 방법이다. 자외선 차단제는 피부 노화를 늦추는 데 더 효과적일 수 있다. 또한, 집에서 얼굴 마사지를 추가하여 부기를 줄이고 혈액 순환을 개선할 수 있다.

결론적으로, 운동 중에는 언더아이패치를 착용하지 않는 것이 좋다. 운동 전 거울 셀카를 찍고 싶다면 괜찮지만, 땀을 흘리기 전에 패치를 제거하는 것이 피부에 더 좋다.