뷰티: 시계를 멈춰라(New Straits Times)
(원문 제목: #BEAUTY: Stop the clock)
검색 키워드 : K-beauty
뉴스 요약
- 노화는 피할 수 없지만 생활 습관, 스킨케어, 식단, 유전자가 노화 속도에 영향을 미친다.
- 수면, 녹색 채소, 운동, 자외선 차단이 건강한 피부를 유지하는 핵심 요소다.
- SK-II, Tatcha, The Ordinary 등 안티에이징 성분을 함유한 제품이 소개된다.
뉴스 번역 원문
# 뷰티: 시계를 멈춰라
왜 어떤 사람들은 자신의 나이보다 훨씬 어려 보이는지 궁금한 적이 있는가?
노화는 피할 수 없지만, 우리의 생활 방식, 스킨케어 습관, 식단, 유전적 요인 모두가 우리가 어떻게 나이를 먹는지, 주름이 얼마나 빨리 생기는지, 그리고 시간의 영향을 최대한 오래 막을 수 있는지에 영향을 미친다.
젊어 보이는 사람들은 종종 건강한 습관에 주의를 기울이고 평생 동안 이를 실천한다.
이러한 단순한 일상 행동들은 특히 40대 이후 피부 상태에 큰 영향을 미친다.
다음은 시계를 거꾸로 돌리는 여정을 시작하는 몇 가지 방법이다.
수면을 아끼지 말 것
가능하다면 하루 8시간 또는 최소 6시간을 목표로 해라. 수면 부족은 특히 나이가 들수록 피부에 상당한 영향을 미친다. 수면 부족은 탈수를 유발하고, 나이 들어 보이게 만드는 눈에 띄는 "팽팽함"을 만든다.
수면 중에는 피부가 스스로 회복하는데, 이 과정을 세포 재생이라고 한다. 그러니 이불 속으로 들어가 상쾌하게 일어나라.
가능할 때마다 취침 전 보습 슬리핑 마스크나 안티링클 세럼을 발라 회복 과정을 돕고 더 좋은 피부로 일어나라.
녹색 채소의 힘
안으로 들어가는 것이 밖으로 드러난다. 잎이 많은 녹색 채소와 기타 채소가 풍부한 식단은 건강한 피부에 필수적이다. 비타민 C, A, K, 엽산, 철분 같은 영양소는 노화 방지 항산화제이기 때문이다.
케일, 시금치, 해조류 같은 채소는 더 나은 피부를 위한 음식으로 알려져 있으니 매끼 현명하게 식단을 구성해라.
더 많이 움직여라
운동은 피부로 가는 혈액 공급을 증가시키고 염증과 스트레스를 줄인다. 일주일에 최소 5회, 30분 이상을 목표로 하면 피부와 몸이 고마워할 것이다.
선크림을 건너뛰지 말 것
열대 국가에 살고 있기 때문에 자외선 손상은 현실이다. 선크림을 바르지 않고 집을 나서지 말고, 더 나은 보호를 위해 하루 종일 덧바르도록 해라. 자외선 손상은 잔주름, 색소 침착, 탈수 같은 조기 노화 징후를 자주 유발한다.
나이에 맞는 스킨케어
20대에 사용하던 보습제와 클렌저는 40대 이후에는 도움이 되지 않는다. 현명하게 행동하라. 피부가 나이를 먹으면서 변화하는 필요에 맞는 스킨케어 제품을 선택해라. 대부분의 여성은 40대가 되면 매일 사용할 좋은 세럼, 아이크림, 나이트 크림이 필요하다.
젊음을 고정하라
스킨케어 습관은 나이가 들면서 피부를 보호하고 젊음을 유지하는 데 중요하다. 레티놀, 나이아신아마이드, 히알루론산, 비타민 C 같은 알려진 노화 방지 및 보습 성분을 함유한 제품을 찾아라.
노화된 피부는 주름, 탈수, 고르지 못한 피부 톤, 색소 침착의 징후를 보일 수 있으며, 이러한 문제를 구체적으로 해결하는 제품이 필요하다.
SK-II의 새로운 페이셜 트리트먼트 세럼
이 혁신의 핵심은 SK-II의 피테라와 새로 개발된 부스팅 오일 비즈의 최초 결합이다. 접촉 시 부드럽게 터지면서 기름진 느낌 없이 즉시 피부에 스며드는 상쾌한 질감으로 녹아드는 16,000개의 마이크로 비즈가 그것이다. 이 둘은 함께 피테라의 이점을 고정하고 탄력 있는 피부를 제공한다.
타차 - 롱제비티 세럼
이 제품은 콜라겐이 풍부한 피부를 위해 눈에 띄게 피부를 탄력 있게 하고, 강화하며, 매끄럽게 하는 것을 목표로 한다.
또한 세포 탄력을 강화하여 미래의 피부 노화 징후를 눈에 띄게 지연시키는 데 효과가 있다. 이 세럼의 핵심은 오키나와 셀레선스 컴플렉스로, 일본 열도의 영양이 풍부한 식단을 설명하는 누치구스이에서 영감을 받은 추출물 블렌드로 조상들의 허브와 식물로 가득 차 있다.
디 오디너리 - 카페인 3% + 에스신 1% 페이스 세럼
현대적인 생활 방식이 수면 부족부터 화면 노출까지 피부를 한계까지 몰아감에 따라 체액 정체와 울혈의 징후가 눈가뿐만 아니라 얼굴 전체에 더 눈에 띄게 나타난다.
이 포뮬라는 그 문제를 해결하도록 설계되었다. 피부를 상쾌하게 하는 실험실 제조 카페인과 마로니에 씨 추출물에서 발견되는 분자 그룹인 에스신으로 보완되어, 지속적인 사용으로 시간이 지남에 따라 피부를 조각하고 붓기와 칙칙함의 외관을 줄이는 데 도움을 준다. 결과는 더 매끄럽고 밝으며 잘 쉰 것처럼 보이는 피부다.
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왜 어떤 사람들은 자신의 나이보다 훨씬 어려 보이는지 궁금한 적이 있는가?
노화는 피할 수 없지만, 우리의 생활 방식, 스킨케어 습관, 식단, 유전적 요인 모두가 우리가 어떻게 나이를 먹는지, 주름이 얼마나 빨리 생기는지, 그리고 시간의 영향을 최대한 오래 막을 수 있는지에 영향을 미친다.
젊어 보이는 사람들은 종종 건강한 습관에 주의를 기울이고 평생 동안 이를 실천한다.
이러한 단순한 일상 행동들은 특히 40대 이후 피부 상태에 큰 영향을 미친다.
다음은 시계를 거꾸로 돌리는 여정을 시작하는 몇 가지 방법이다.
수면을 아끼지 말 것
가능하다면 하루 8시간 또는 최소 6시간을 목표로 해라. 수면 부족은 특히 나이가 들수록 피부에 상당한 영향을 미친다. 수면 부족은 탈수를 유발하고, 나이 들어 보이게 만드는 눈에 띄는 "팽팽함"을 만든다.
수면 중에는 피부가 스스로 회복하는데, 이 과정을 세포 재생이라고 한다. 그러니 이불 속으로 들어가 상쾌하게 일어나라.
가능할 때마다 취침 전 보습 슬리핑 마스크나 안티링클 세럼을 발라 회복 과정을 돕고 더 좋은 피부로 일어나라.
녹색 채소의 힘
안으로 들어가는 것이 밖으로 드러난다. 잎이 많은 녹색 채소와 기타 채소가 풍부한 식단은 건강한 피부에 필수적이다. 비타민 C, A, K, 엽산, 철분 같은 영양소는 노화 방지 항산화제이기 때문이다.
케일, 시금치, 해조류 같은 채소는 더 나은 피부를 위한 음식으로 알려져 있으니 매끼 현명하게 식단을 구성해라.
더 많이 움직여라
운동은 피부로 가는 혈액 공급을 증가시키고 염증과 스트레스를 줄인다. 일주일에 최소 5회, 30분 이상을 목표로 하면 피부와 몸이 고마워할 것이다.
선크림을 건너뛰지 말 것
열대 국가에 살고 있기 때문에 자외선 손상은 현실이다. 선크림을 바르지 않고 집을 나서지 말고, 더 나은 보호를 위해 하루 종일 덧바르도록 해라. 자외선 손상은 잔주름, 색소 침착, 탈수 같은 조기 노화 징후를 자주 유발한다.
나이에 맞는 스킨케어
20대에 사용하던 보습제와 클렌저는 40대 이후에는 도움이 되지 않는다. 현명하게 행동하라. 피부가 나이를 먹으면서 변화하는 필요에 맞는 스킨케어 제품을 선택해라. 대부분의 여성은 40대가 되면 매일 사용할 좋은 세럼, 아이크림, 나이트 크림이 필요하다.
젊음을 고정하라
스킨케어 습관은 나이가 들면서 피부를 보호하고 젊음을 유지하는 데 중요하다. 레티놀, 나이아신아마이드, 히알루론산, 비타민 C 같은 알려진 노화 방지 및 보습 성분을 함유한 제품을 찾아라.
노화된 피부는 주름, 탈수, 고르지 못한 피부 톤, 색소 침착의 징후를 보일 수 있으며, 이러한 문제를 구체적으로 해결하는 제품이 필요하다.
SK-II의 새로운 페이셜 트리트먼트 세럼
이 혁신의 핵심은 SK-II의 피테라와 새로 개발된 부스팅 오일 비즈의 최초 결합이다. 접촉 시 부드럽게 터지면서 기름진 느낌 없이 즉시 피부에 스며드는 상쾌한 질감으로 녹아드는 16,000개의 마이크로 비즈가 그것이다. 이 둘은 함께 피테라의 이점을 고정하고 탄력 있는 피부를 제공한다.
타차 - 롱제비티 세럼
이 제품은 콜라겐이 풍부한 피부를 위해 눈에 띄게 피부를 탄력 있게 하고, 강화하며, 매끄럽게 하는 것을 목표로 한다.
또한 세포 탄력을 강화하여 미래의 피부 노화 징후를 눈에 띄게 지연시키는 데 효과가 있다. 이 세럼의 핵심은 오키나와 셀레선스 컴플렉스로, 일본 열도의 영양이 풍부한 식단을 설명하는 누치구스이에서 영감을 받은 추출물 블렌드로 조상들의 허브와 식물로 가득 차 있다.
디 오디너리 - 카페인 3% + 에스신 1% 페이스 세럼
현대적인 생활 방식이 수면 부족부터 화면 노출까지 피부를 한계까지 몰아감에 따라 체액 정체와 울혈의 징후가 눈가뿐만 아니라 얼굴 전체에 더 눈에 띄게 나타난다.
이 포뮬라는 그 문제를 해결하도록 설계되었다. 피부를 상쾌하게 하는 실험실 제조 카페인과 마로니에 씨 추출물에서 발견되는 분자 그룹인 에스신으로 보완되어, 지속적인 사용으로 시간이 지남에 따라 피부를 조각하고 붓기와 칙칙함의 외관을 줄이는 데 도움을 준다. 결과는 더 매끄럽고 밝으며 잘 쉰 것처럼 보이는 피부다.