보복성 밤샘, 예상치 못한 지출로 이어져(Yahoo!ニュース)

보복성 밤샘, 색다른 곳에서 지출로 이어져

내일도 일이 있다는 걸 알면서도 침대에서 스마트폰을 계속 보게 된다. '하나만 더' 하며 숏폼 영상을 재생하고, SNS를 훑다 보면 어느새 새벽 2시, 3시가 된다. 다음 날 아침에는 수면 부족 상태로 편의점 캔커피나 에너지 드링크로 의지를 불태우며 출근한다. 이런 경험에 마음이 닿는 사람들이 있을 것이다.

최근 이런 행동은 '보복성 밤샘'이라고 불린다. 낮에 일과 집안일, 인간관계에 쫓겨 자신만의 시간을 갖지 못한 사람이 취침 전에 '나만의 시간'을 되찾으려는 행동이라는 뜻이다. 하지만 심야 스마트폰 시간은 수면뿐 아니라 돈까지 조금씩 잠식하는 부정적인 측면이 있다.

도쿄 도내 기업에서 일하는 여성 A 씨(30대, IT 컨설팅 근무)는 평일 밤, 침대에 누운 뒤 인스타그램이나 틱톡을 보는 습관이 있다.

"낮에는 일 때문에 계속 컴퓨터를 보다가, 퇴근 후에도 집안일을 하면 하루가 끝나버린다. 목욕을 하고 이불 속에 들어가는 순간, 드디어 내 시간이 시작되는 느낌이 든다. 자야 한다는 건 알지만, 바로 잠드는 게 아까워서……" (A 씨)

처음에는 친구의 게시물이나 숏폼 영상을 훑어보는 정도였다. 하지만 점차 광고를 통해 온라인 쇼핑몰로 이동해 옷이나 화장품을 사는 일이 늘었다.

"밤중에는 판단이 흐려지잖아요. '지금만 20% 할인'인 옷이나 '지금만 샘플 포함 세트'인 K-뷰티 화장품 등을 보면, 뭐 수천 엔이겠지…… 싶어서 사버린다. 다음 날 아침에 보면 굳이 급하게 살 필요 없었는데, 싶은 경우도 많다." (같은 말)

A 씨는 심야에 구매한 것만으로 한 달에 3만~5만 엔을 쓰는 달도 있었다. "스트레스 해소하려던 게, 신용카드 명세서를 보고 오히려 우울해질 때도 있다"며 보복성 밤샘의 악영향을 나중에 실감하기도 하는 모양이다.

회사원 남성 B 씨(20대, 제조업 근무)는 퇴근 후 유튜브 게임 실황이나 숏폼 영상을 보면서 모바일 게임을 하는 시간이 늘었다.

"퇴근하면 피곤해서 제대로 된 취미에 시간을 쓸 여유가 없다. 그래도 아무것도 안 하고 자는 건 싫다. 영상을 틀어놓고 게임을 하다 보면, 어느새 새벽 1시, 2시가 되어 있다." (B 씨)

B 씨의 경우 게임 과금도 골치 아픈 문제라고 한다.

"야구 게임 앱에 빠져 있다. 좋아하는 선수를 모으거나 이벤트를 진행하다 보면, 자꾸 추가로 과금하게 된다. 이용자들끼리 라인(LINE) 그룹에서 게임 근황을 공유하고 있어서, 뒤처지고 싶지 않은 마음도 있다.

낮에는 절대 과금하지 않을 금액도, 밤중에는 브레이크가 잘 안 걸린다. 카드 결제 명세서를 보고 '해버렸다……' 하고 후회한 적도 여러 번 있었다." (같은 말)

낮에는 수백 엔 정도로 끝났을 지출이, 심야가 되면 '여기까지 왔으니 조금만 더' 하며 추가 과금을 하게 된다는 것이다.