피부 광채와 잔주름 개선을 위한 마린 콜라겐의 황금 표준(Harper's Bazaar)

피부 건강에 관한 주제 중 콜라겐만큼 널리 논의되는 것은 거의 없다. 알약과 파우더의 비교, 콜라겐 크림의 유입과 그 효능, 콜라겐 뱅킹의 증가 등, 피부의 강도와 탄력을 책임지는 이 단백질은 미용 분야의 전문가들 사이에서 종종 의견이 갈린다. 특히 그 혜택을 어떻게 가장 잘 누릴 수 있는지에 대한 논의가 그렇다. 어떤 사람들은 콜라겐 보충제를 섭취하는 것이 탄력, 수분 공급 및 잔주름 개선에 가장 좋은 방법이라고 말하는 반면, 다른 사람들은 피부가 더 탱탱해 보이도록 하는 국소 콜라겐 크림을 추천한다. 콜라겐의 다양한 종류에 대해서는? 모든 콜라겐이 동일하게 만들어지지는 않는다. 바로 이 점에서 마린 콜라겐이 주목받는다. 마린 콜라겐은 다른 형태의 콜라겐보다 더 많은 가능성을 가지고 있다고 여겨지며, 그 생체 이용률에 대한 설득력 있는 연구가 이를 뒷받침한다. 전문가들은 콜라겐의 세계를 해명하고, 피부 건강과 장수에 대한 마린 콜라겐 보충의 이점을 명확히 한다.

콜라겐에 대한 간단한 복습: 콜라겐은 신체에서 자연적으로 생성되지만, 나이가 들면서 감소하며, 20대 초반부터 매년 약 1%씩 감소한다. "나는 콜라겐을 피부의 '비계'로 생각한다. 이는 피부에 지지력, 탄력 및 매끄럽고 신선한 외관을 제공한다"고 라 로슈-포제의 컨설턴트 피부과 전문의인 헥스탈 박사는 말한다. "피부에서 가장 풍부한 두 가지 콜라겐 유형은 1형과 3형이다. 1형은 피부 콜라겐의 80%를 차지하고, 3형은 15%를 차지한다"고 그녀는 덧붙인다. 보충제에 관해서는, 가수분해된 마린 콜라겐이 피부 진피에서 결과를 얻기 위한 우수한 형태로 간주된다. "마린 콜라겐은 물고기의 피부에서 유래한 자연 단백질이다. 이는 인간 피부에서 가장 많이 발견되는 1형 콜라겐이 풍부하며, 이는 탄력, 탄성 및 수분 공급을 유지하는 데 중요한 역할을 한다"고 비다 글로우의 창립자인 안나 레이는 덧붙인다.

마린 콜라겐의 차별점은 무엇인가? "마린 콜라겐은 인간 피부에서 발견되는 콜라겐(1형 콜라겐)과 구조적으로 가장 유사하여 피부 건강 개선에 특히 효과적이다. 소나 돼지 콜라겐과 비교했을 때, 마린 콜라겐은 더 작은 펩타이드 크기를 가지고 있어 신체에 더 쉽게 흡수되고 활용된다"고 레이는 말한다. 그녀의 임상 시험은 피부 탄력 증가와 잔주름 감소에 대한 인상적인 데이터를 보여준다.

마린 콜라겐의 피부에 대한 이점은 무엇인가? 피부 건강 개선: "마린 콜라겐은 피부의 구조를 내부에서 지원한다. 나이가 들면서 자연 콜라겐 생성이 감소하여 잔주름, 주름 및 탄력 손실이 발생한다. 마린 콜라겐 보충은 진피의 섬유아세포를 자극하여 콜라겐과 엘라스틴을 생성하는 세포를 활성화한다"고 레이는 말한다.

높은 생체 이용률: 다른 콜라겐 형태는 분자량이 더 커서 피부의 보호 외층인 표피를 넘어 흡수될 수 없으며, 새로운 콜라겐이 생성될 깊은 층에 도달할 수 없다. 반면 마린 콜라겐은 더 작은 펩타이드로 구성되어 있어 더 효율적으로 흡수되어 피부 탄력, 탄성 및 광채를 더 크게 향상시킨다.

피부 탄력 지원: "임상적으로 피부 탄력을 개선하고 주름 깊이를 줄이며 수분 공급을 향상시키는 것으로 나타났다. 꾸준한 일일 사용으로 사람들은 피부가 더 탱탱하고 매끄러우며 더 탄력적으로 보이기 시작한다"고 레이는 덧붙인다.

머리카락과 손톱 건강 지원: "마린 콜라겐은 주로 피부 건강을 지원하지만, 머리카락과 손톱을 포함한 전체 구조적 무결성에도 기여한다. 이는 더 강하고 탄력 있는 가닥을 위한 빌딩 블록을 생성하는 데 도움을 준다"고 그녀는 말한다.

전반적인 건강 지원: "신체는 전반적으로 콜라겐을 사용하므로 이를 보충하는 것은 얼굴에만 나타나지 않는다. 이는 다양한 생애 단계에서 신체의 자연 생성이 감소함에 따라 전체 웰빙에 대한 투자이다"고 레이는 제안한다.