겨드랑이 미백을 위한 최고의 크림 5가지와 다크 아밈 치료법(Marie Claire)

겨드랑이 미백을 위한 최고의 크림 5가지와 다크 암홀 치료법
피부과 전문의들의 조언을 더해 과색소침착을 완전히 해결하는 방법.

우리 모두 겪어본 일이다. 욕실에서 바디 케어 루틴을 하다가 팔을 들어 올리면 "내 겨드랑이가 정말 매끄럽고 균일해질 날이 올까?"라고 생각한다. 이런 경험이 조금이라도 익숙하다면, 아마도 최고의 겨드랑이 미백 제품을 검색해봤을 것이다. 하지만 쏟아지는 제품들과 믿을 수 없는 출처의 과도한 정보에 압도당했을 것이다. 그래서 뷰티 리서치 차원에서, 나는 우리 모두를 위해 전문가들을 불러모아 다크 겨드랑이를 해결하려고 한다.

"겨드랑이는 마찰, 습기, 제모, 그리고 제품 노출이라는 완벽한 폭풍 속에 살고 있다"고 예일대 피부과 임상 교수이자 보드 인증 피부과 전문의인 모나 고하라 박사가 말한다. "면도, 모낭염, 꽉 끼는 옷, 자극적인 데오드란트는 염증을 유발할 수 있으며, 특히 어두운 피부 톤에서 색소 침착을 남길 수 있다. 유전적 요인도 작용할 수 있다."

겨드랑이가 어두워지는 이유는 다양하며, 이를 해결할 수 있는 잠재적 솔루션도 꽤 많다. 아래에는 피부과 전문의가 추천하는 제품과 성분 중 다크 겨드랑이 개선에 도움이 되는 마스터 리스트를 만들었다. 더 나아가, 이미 가지고 있을 수도 있는 제품들을 올바르게 조합하여 천천히 그러나 확실하게 겨드랑이를 밝게 하는 방법에 대한 인사이트도 공유한다. 가을 글로우업 달력이 지금 시작된다.

최고의 겨드랑이 미백 트리트먼트
- 전체 최고 겨드랑이 미백 트리트먼트: 비오로쉐르시블 PIGM 400
- 최고 비타민 C 겨드랑이 미백 트리트먼트: 로크 리바이브 + 글로우 브라이트닝 모이스처라이저
- 최고 색소 차단 겨드랑이 미백 트리트먼트: 오이세린 래디언트 톤 세럼
- 최고 아젤라산 겨드랑이 미백 트리트먼트: 아누아 아젤라산 10 히알루론 레드니스 수딩 세럼
- 최고 데오드란트 겨드랑이 미백 트리트먼트: 도브 이븐 톤 안티퍼스피런트 데오드란트

전체 최고 겨드랑이 미백 트리트먼트

비오로쉐르 시블 피그먼트 400 바디 세럼
$115 지금 구매하기

나는 최근에 이 세럼을 사용하기 시작했는데, 솔직히 놀라운 효과를 보고 있다. 롤온 타입의 패키징이 적용하기 완벽할 뿐만 아니라, 포뮬러 자체가 겨드랑이를 자극하거나 가렵게 만들지 않아서 루틴에 유지하기가 매우 쉽다.

주요 성분: 밤부사 아룬디나시아 줄기 파우더(물리적 각질 제거제), 나이아신아마이드(미백 및 진정), 글리세린(진정 및 보습)

마음에 드는 점: 사용하기 쉬운 롤온 어플리케이터, 블렌딩 시 끈적임이 남지 않는 가벼운 세럼 질감
아쉬운 점: 비오로쉐르의 유통업체가 제한적이라 오프라인에서 찾기 어려울 수 있음

MC 리뷰: "솔직히 말해서, 이 제품을 사용하기 시작했을 때 기대가 높지 않았다. 하지만 사용해보길 잘했다. 이 세럼은 적용하기 쉽고 여행 시에도 가지고 다니기 편할 뿐만 아니라(여행 중에 루틴을 빠뜨릴 일이 없다), 잔여물 없이 피부에 잘 흡수된다. 나는 끈적거리는 겨드랑이를 싫어해서 이 부위에 액체 제품을 많이 사용하지 않지만, 이 제품은 모든 겨드랑이 케어 루틴에 훌륭한 추가품이다." — 아리엘 베이커, 뷰티 라이터

아리엘 윌슨이 비오로쉐르 시블 PIGM 400을 테스트하는 모습.

최고 비타민 C 겨드랑이 미백 트리트먼트

로크 멀티 코렉시온 리바이브 + 글로우 10% 비타민 C 페이스 모이스처라이저
$30 $28 지금 구매하기

가볍고, 오일 프리이며, 10% 비타민 C가 함유된 것은? 맞다, 바로 로크 리바이브 + 글로우 브라이트닝 모이스처라이저다. 얼굴과 목용 크림으로 판매되지만 겨드랑이에도 훌륭하다. 소량만 발라도 충분하며, 낮에 사용한다면 외출 전에 SPF도 꼭 발라야 한다.

주요 성분: 비타민 C(미백), 프로판디올(보습)
마음에 드는 점: 30달러 미만의 가격, 쉽게 구매 가능
아쉬운 점: 병 패키징 특성상 적용 경험이 다소 불편함

MC 리뷰: "이 세럼은 안정화된 비타민 C를 전달하여 비정상적인 색소 생성을 차단하고 다크 스팟을 밝게 한다. 보습 포뮬러는 피부를 보호하여 매일 사용할 수 있는 훌륭한 이중 기능 제품이다." — 마운트 시나이 병원 화장품 및 임상 연구 디렉터, 조슈아 자이크너 박사

최고 색소 차단 겨드랑이 미백 트리트먼트

오이세린 래디언트 톤 다크 스팟 코렉터 세럼
$45 $40 지금 구매하기

오이세린은 내가 가장 좋아하는 드럭스토어 브랜드 중 하나이며, 이 세럼은 모든 겨드랑이 루틴에 훌륭한 추가품이다. 논코메도제닉이며 임상적으로 효과가 입증된 다크 스팟 코렉팅 포뮬러로, 펌프 타입 어플리케이터 덕분에 피부에 직접 또는 손에 덜어 사용하기에 완벽하다.

주요 성분: 티아미돌(색소 억제제), 히알루론산(볼륨감 있는 보습제)
마음에 드는 점: 펌프 패키징, 골드 스탠다드 주성분, 논코메도제닉
아쉬운 점: 드럭스토어 제품 치고는 가격이 다소 있음

MC 리뷰: "이 세럼은 티아미돌이라는 특허 성분을 함유하고 있으며, 인간 피부에서 과도한 색소 생성을 담당하는 효소를 차단하는 데 효과적인 것으로 입증되었다. 시중에 나와 있는 다른 색소 차단 성분들은 버섯 모델로 테스트되었지만, 티아미돌은 인간 세포 모델에서 연구되고 임상적으로 색소 억제 효과가 입증된 유일한 성분이다. 이 세럼은 또한 피부를 진정시키고 밝혀주는 감초 뿌리 추출물과 보습 히알루론산을 함께 전달한다." — 자이크너 박사

최고 아젤라산 겨드랑이 미백 트리트먼트

아누아 아젤라산 10 히알루론 레드니스 수딩 세럼
$22 지금 구매하기

K-뷰티 팬인가? 아누아가 아젤라산 세럼으로 당신(과 당신의 겨드랑이)을 케어해준다. 여드름 피부를 관리하고 있다면 성분 목록에서 들어본 적이 있을 것이다. 하지만 이 성분은 비정상적인 색소 세포를 타겟하여 변색 개선에도 도움을 준다. 새로운 제품을 루틴에 추가하기 전에 항상 의사와 상담해야 하지만, 아젤라산은 일반적으로 매우 순한 편이며 임신 중에도 안전하게 사용할 수 있다.

주요 성분: 아젤라산(염증 진정 및 불균일한 색소 개선), 히알루론산(볼륨감 있는 보습제)
마음에 드는 점: 합리적인 가격, K-뷰티 브랜드, 민감성 피부 친화적
아쉬운 점: 이 목록에 있는 다른 제품들보다 결과를 보는 데 시간이 조금 더 걸릴 수 있음

MC 리뷰: "아누아 아젤라산 10 히알루론 레드니스 수딩 세럼은 아젤라산과 히알루론산을 결합하여 보습 완충 장치와 함께 변색 관리 효과를 제공한다. 전문가 팁: 밤에 일주일에 2~3회 얇게 바르되, 면도 직후에는 사용하지 않는 것이 좋다." — 고하라 박사

최고 데오드란트 겨드랑이 미백 트리트먼트

도브 뷰티 이븐 톤 48시간 우먼스 안티퍼스피런트 & 데오드란트 스틱
$6 지금 구매하기

실제로 효과가 있는 멀티태스킹 제품을 좋아하는데, 도브의 이븐 톤 안티퍼스피런트 데오드란트가 바로 그 역할을 한다. 냄새와 땀 보호에 도움이 될 뿐만 아니라, 나이아신아마이드가 함유되어 시간이 지남에 따라 피부를 부드럽게 밝혀준다. 멀티태스킹 데오드란트를 누가 안 좋아할까?

주요 성분: 알루미늄 세스퀴클로로하이드레이트(땀 감소), 나이아신아마이드(미백)
마음에 드는 점: 겨드랑이를 밝히면서 냄새와 땀 보호
아쉬운 점: 향이 다소 강할 수 있음

MC 리뷰: "도브 이븐 톤 안티퍼스피런트 데오드란트는 더 균일해 보이는 겨드랑이 피부를 지원하는 성분과 냄새 및 습기 보호를 결합한 편리한 일상용 제품이다. 포뮬러의 나이아신아마이드는 과도하게 자극하지 않으면서 변색 개선을 돕고 피부 장벽을 지원한다." — 고하라 박사

겨드랑이가 어두워지는 이유는?

고하라 박사가 언급했듯이 겨드랑이 색소침착에는 다양한 이유가 있다. 하지만 주의해야 할 건강 관련 징후도 있다. "피부가 눈에 띄게 어두워지거나, 두꺼워지거나, 벨벳처럼 변한다면 인슐린 저항성이나 다른 대사 변화와 관련될 수 있는 흑색극세포증일 수 있다"고 그녀는 말한다. "이 경우 혈당, 콜레스테롤, 중성지방을 확인하기 위해 의사와 상담하는 것이 좋다." 이 부위에 이런 변화가 noticed다면 당황하지 마라. 고하라 박사는 "피부가 작은 엔진 점검등을 켜는 것이라고 생각하라"고 말한다. 즉, 신체가 최적으로 기능하기 위해 더 많은 지원이 필요하다는 신호라는 뜻이다. 또한 미국 피부과학회는 이러한 변화를 의사에게 알릴 것을 권장한다.

과색소침착은 피부에 대한 호르몬 영향, 자외선 노출, 염증의 결과일 수도 있다고 자이크너 박사는 말하며 주의를 당부한다. "겨드랑이 부위에서 면도나 왁싱을 통한 제모는 자극과 염증을 유발하여 색소 생성 세포가 과도하게 작동하게 만들 수 있다"고 그는 말한다. 낮은 수준의 염증도 시간이 지나면 심각한 색소침착으로 이어질 수 있으므로, 겨드랑이 색소침착을 해결하려면 루틴에 주의를 기울여야 한다. 입는 옷, 사용하는 제품, 제모 방법이 이 문제의 가장 사소한 원인이 될 수 있다.

다크 겨드랑이는 어떻게 없앨까?

물론 겨드랑이 색소침착을 치료하는 레이저와 약간 더 집중적인 트리트먼트가 있다. 하지만 가까운 시일 내에 피부과에 방문할 계획이 없다면 집에서 할 수 있는 옵션도 있다. 간단히 말해, 얼굴 색소침착을 치료하는 기본적인 치료 권장 사항과 동일한 원리가 목 아래 부위에도 적용된다.

"먼저 피부를 염증과 자외선 손상으로부터 보호해야 한다"고 자이크너 박사는 말한다. "보습제를 바르고 햇빛에 노출되는 부위에는 선스크린을 발라라. 또한 제모 후 보습제를 발라 피부 수분을 유지할 수 있다."

과학적으로 조금 더 들어가면, 자이크너 박사는 과색소침착과 관련하여 적용 가능한 성분을 세 가지 범주로 나눈다:
- 첫째, 비정상적인 색소 생성을 차단해야 한다.
- 둘째, 세포 전환을 증가시켜 색소 세포를 더 빨리 탈락시키도록 도와야 한다.
- 마지막으로, 염증을 줄이고 피부를 보호해야 한다.

비정상적인 색소 생성을 차단하려면 비타민 C와 같은 성분을 찾아보라. "항산화제는 라디칼 손상을 중화할 뿐만 아니라 과도한 멜라닌을 담당하는 효소를 차단한다"고 자이크너 박사는 말한다.

세포 전환을 높이려면 레티놀이나 글리콜산이 함유된 제품을 찾아보라. (편집자 주: 레티놀은 피부 톤, 질감, 색소침착을 개선하는 데 도움을 주는 비타민 A 유도체라는 점을 기억하라. 이미 스킨케어 루틴에 있을 수도 있다. 목 아래로도 가져와라!) "이것은 피부가 멜라닌으로 가득 찬 세포를 제거하는 데 도움이 된다"고 자이크너 박사는 말한다.

마지막으로, 얼굴에 하듯 겨드랑이에도 TLC를 베풀어라. "염증을 진정시키려면 나이아신아마이드 같은 성분을 선택하라"고 자이크너 박사는 말한다. "이것은 피부를 진정시키고 피부 톤을 균일하게 하는 데 흔히 사용되는 비타민 B3 유도체다."

더 실용적인 일상적인 측면에서는 가능한 한 마찰과 염증을 줄여야 한다. "통기성이 좋고 덜 조이는 옷을 입고, 공격적인 문지르기를 피하며, 자극받은 피부에 반복적으로 면도하지 말라"고 고하라 박사는 말한다. 면도할 때는 먼저 따뜻한 물로 털을 부드럽게 하고, 보습 면도 젤을 사용하고, 털이 자라는 방향으로 면도하며, 깨끗하고 날카로운 면도날을 가볍게 사용하라. "조심스럽게 한두 번 통과하는 것으로 충분하다"고 고하라 박사는 말한다. "면도가 지속적으로 범프를 유발한다면, 트리밍이나 피부 톤을 잘 아는 전문가에게 전문 레이저 제모를 받는 것을 고려하라."

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