손이 나이를 드러낼 수 있다—전문가가 승인한 해결책(Marie Claire UK)
(원문 제목: Your Hands Might Be Giving Away Your Age—Here Are The Expert-Approved Tips To Fix It)
검색 키워드 : K-beauty
뉴스 요약
- 얼굴 피부 관리에 많은 시간과 돈을 투자하지만 손 피부는 종종 간과됨
- 손 피부는 얇고 자외선 노출로 인해 쉽게 노화됨
- 손 피부를 위한 적절한 관리 루틴과 제품 추천
뉴스 번역 원문
손이 나이를 드러낼 수 있다—전문가가 승인한 해결책
우리는 얼굴 피부가 최대한 젊어 보이도록 많은 시간과 돈을 투자한다. 비타민 C 세럼부터 주름을 위한 최고의 아이크림까지 다양한 다단계 스킨케어 루틴을 가지고 있다. 그리고 가시적(그리고 보이지 않는) 노화의 징후를 목표로 하는 치료를 예약한다. 그러나 피부가 더 얇고 취약하며 나이를 더 잘 드러내는 손은 가끔 손크림으로 문지르는 정도로 끝난다. 하지만 이 부위도 얼굴과 목 피부만큼 많은 관심이 필요하다. 그래서 손 관리 루틴을 도입하는 것이 좋다.
예방이나 치료를 원하든, 피부과 의사인 피라스 알니아미 교수와 미용 의사인 아흐메드 엘 문타사르 박사에게 조언을 받았다.
노화된 손의 전형적인 징후는 무엇인가?
우리의 손은 얼굴과 마찬가지로 매일 외부 환경에 노출된다. UV 손상으로 인한 과다 색소 침착부터 과도한 손 씻기로 인한 피부 장벽 손상까지, 손은 모든 것을 드러낸다. 가장 흔한 징후 중 하나는 태양 반점의 발생이다. "많은 사람들이 손등에 자외선 차단제를 바르는 것을 잊어버리는데, 손은 매일 태양에 노출된다"고 피라스 박사는 말한다. "시간이 지남에 따라 이러한 반복적인 태양 노출은 색소 침착과 가시적인 노화를 초래한다." 아흐메드 박사도 손 피부의 질을 주의 깊게 살펴보라고 언급한다. "노화된 손은 피부가 얇아지고 혈관이 뚜렷하게 보인다."
또 다른 일반적인 불만은 손등의 주름이다. "주름은 종종 태양 손상과 과도한 건조로 인해 발생한다"고 피라스 박사는 설명한다. "과도한 세척—많은 사람들이 COVID-19 팬데믹 동안 더 자주 했던 일—은 피부의 자연 오일을 제거하여 수분 손실과 노화를 가속화할 수 있다. 완전히 되돌릴 수는 없지만, 치료와 적절한 관리로 피부의 외관과 질감을 크게 개선할 수 있다."
손 피부는 얼굴 피부와 어떻게 다른가?
손 피부는 얼굴 피부보다 얇다. "이 때문에 노화의 징후가 더 빨리 나타난다"고 피라스 박사는 말한다. "특히 콜라겐, 엘라스틴, 수분과 수분의 자연적인 감소로 인해 더욱 그렇다." 그래서 우리는 얼굴에 신경을 쓰고 있지만, 손은 노출되어 있다. "당신의 손은 매일 매시간 많은 외상을 겪는다"고 아흐메드 박사는 설명한다. "그래서 손 피부는 실제로 더 손상될 가능성이 높지만, 우리는 이를 보호하고 예방하기 위해 충분한 노력을 하지 않는다."
최고의 손 관리 루틴 제품
두 의사는 영양, 보호 및 각질 제거에 중점을 둔 강력한 손 관리 루틴을 도입할 것을 권장한다. 손 피부를 얼굴 피부와 유사하게 다루어야 한다. 특정 제품을 구매하거나, 아흐메드 박사가 추천하는 대로 "얼굴에서 남은 스킨케어 제품을 손등에 사용"할 수 있다. 매일 얼굴 자외선 차단제를 바르고, 밤에는 레티놀 세럼과 풍부한 크림을 사용하는 것이 좋다.
치료 계획
고급 손상에 대해 걱정이 된다면 클리닉에서 치료 옵션이 있다. "태양 반점은 레이저 치료와 함께 가벼운 화학 필링으로 효과적으로 치료할 수 있다"고 피라스 박사는 말한다. 주름에 대해서는 두 의사가 피부 부스터가 볼륨을 보충하고 탄력을 개선하며 피부 질감을 매끄럽게 하는 데 매우 성공적일 수 있다고 언급한다.
우리의 손톱은 어떠한가? 손톱도 나이를 먹는가?
네일 전문가인 레이튼 데니 MBE에 따르면, 손톱도 나이를 먹는다. "손톱은 시간이 지남에 따라 얇아지고, 건조해지며, 더 부서지기 쉬워진다." 그래서 손톱도 별도의 관리가 필요하다. "대부분의 사람들은 손톱 건강에 적합한 손톱 파일이 얼마나 중요한지 깨닫지 못한다"고 그는 말한다. "특히 나이가 들면서." 크리스탈 손톱 파일은 끝이 갈라지거나 벗겨지지 않도록 앞뒤로 파일링할 수 있게 해준다.
일부는 손톱에 수직 주름이 생기는 것을 볼 수 있는데, 데니는 이를 손톱의 주름이라고 부른다. "끝에서 큐티클까지 이어지는 주름은 자연적인 노화 과정의 일부이며, 세포 턴오버가 느려지고 오일이 부족해지면서 나이가 들수록 깊어지게 된다." 그는 부드러운 버퍼를 사용하여 손톱 표면을 각질 제거하고 매끄럽게 한 후, 영양 크림이나 특정 치료제를 마사지하라고 추천한다.
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우리는 얼굴 피부가 최대한 젊어 보이도록 많은 시간과 돈을 투자한다. 비타민 C 세럼부터 주름을 위한 최고의 아이크림까지 다양한 다단계 스킨케어 루틴을 가지고 있다. 그리고 가시적(그리고 보이지 않는) 노화의 징후를 목표로 하는 치료를 예약한다. 그러나 피부가 더 얇고 취약하며 나이를 더 잘 드러내는 손은 가끔 손크림으로 문지르는 정도로 끝난다. 하지만 이 부위도 얼굴과 목 피부만큼 많은 관심이 필요하다. 그래서 손 관리 루틴을 도입하는 것이 좋다.
예방이나 치료를 원하든, 피부과 의사인 피라스 알니아미 교수와 미용 의사인 아흐메드 엘 문타사르 박사에게 조언을 받았다.
노화된 손의 전형적인 징후는 무엇인가?
우리의 손은 얼굴과 마찬가지로 매일 외부 환경에 노출된다. UV 손상으로 인한 과다 색소 침착부터 과도한 손 씻기로 인한 피부 장벽 손상까지, 손은 모든 것을 드러낸다. 가장 흔한 징후 중 하나는 태양 반점의 발생이다. "많은 사람들이 손등에 자외선 차단제를 바르는 것을 잊어버리는데, 손은 매일 태양에 노출된다"고 피라스 박사는 말한다. "시간이 지남에 따라 이러한 반복적인 태양 노출은 색소 침착과 가시적인 노화를 초래한다." 아흐메드 박사도 손 피부의 질을 주의 깊게 살펴보라고 언급한다. "노화된 손은 피부가 얇아지고 혈관이 뚜렷하게 보인다."
또 다른 일반적인 불만은 손등의 주름이다. "주름은 종종 태양 손상과 과도한 건조로 인해 발생한다"고 피라스 박사는 설명한다. "과도한 세척—많은 사람들이 COVID-19 팬데믹 동안 더 자주 했던 일—은 피부의 자연 오일을 제거하여 수분 손실과 노화를 가속화할 수 있다. 완전히 되돌릴 수는 없지만, 치료와 적절한 관리로 피부의 외관과 질감을 크게 개선할 수 있다."
손 피부는 얼굴 피부와 어떻게 다른가?
손 피부는 얼굴 피부보다 얇다. "이 때문에 노화의 징후가 더 빨리 나타난다"고 피라스 박사는 말한다. "특히 콜라겐, 엘라스틴, 수분과 수분의 자연적인 감소로 인해 더욱 그렇다." 그래서 우리는 얼굴에 신경을 쓰고 있지만, 손은 노출되어 있다. "당신의 손은 매일 매시간 많은 외상을 겪는다"고 아흐메드 박사는 설명한다. "그래서 손 피부는 실제로 더 손상될 가능성이 높지만, 우리는 이를 보호하고 예방하기 위해 충분한 노력을 하지 않는다."
최고의 손 관리 루틴 제품
두 의사는 영양, 보호 및 각질 제거에 중점을 둔 강력한 손 관리 루틴을 도입할 것을 권장한다. 손 피부를 얼굴 피부와 유사하게 다루어야 한다. 특정 제품을 구매하거나, 아흐메드 박사가 추천하는 대로 "얼굴에서 남은 스킨케어 제품을 손등에 사용"할 수 있다. 매일 얼굴 자외선 차단제를 바르고, 밤에는 레티놀 세럼과 풍부한 크림을 사용하는 것이 좋다.
치료 계획
고급 손상에 대해 걱정이 된다면 클리닉에서 치료 옵션이 있다. "태양 반점은 레이저 치료와 함께 가벼운 화학 필링으로 효과적으로 치료할 수 있다"고 피라스 박사는 말한다. 주름에 대해서는 두 의사가 피부 부스터가 볼륨을 보충하고 탄력을 개선하며 피부 질감을 매끄럽게 하는 데 매우 성공적일 수 있다고 언급한다.
우리의 손톱은 어떠한가? 손톱도 나이를 먹는가?
네일 전문가인 레이튼 데니 MBE에 따르면, 손톱도 나이를 먹는다. "손톱은 시간이 지남에 따라 얇아지고, 건조해지며, 더 부서지기 쉬워진다." 그래서 손톱도 별도의 관리가 필요하다. "대부분의 사람들은 손톱 건강에 적합한 손톱 파일이 얼마나 중요한지 깨닫지 못한다"고 그는 말한다. "특히 나이가 들면서." 크리스탈 손톱 파일은 끝이 갈라지거나 벗겨지지 않도록 앞뒤로 파일링할 수 있게 해준다.
일부는 손톱에 수직 주름이 생기는 것을 볼 수 있는데, 데니는 이를 손톱의 주름이라고 부른다. "끝에서 큐티클까지 이어지는 주름은 자연적인 노화 과정의 일부이며, 세포 턴오버가 느려지고 오일이 부족해지면서 나이가 들수록 깊어지게 된다." 그는 부드러운 버퍼를 사용하여 손톱 표면을 각질 제거하고 매끄럽게 한 후, 영양 크림이나 특정 치료제를 마사지하라고 추천한다.