피부과 전문의 추천 두피 선크림(Real Simple)
(원문 제목: Dermatologist-Recommended Scalp Sunscreens)
검색 키워드 : ulta
뉴스 요약
- 피부과 전문의가 추천하는 두피 선크림 소개
- 두피는 자외선에 취약한 부위로, 피부암 위험이 높음
- Ulta에서 판매되는 Celimax Pore + Skin Dark Spot Clarifying Daily Sunscreen 추천
뉴스 번역 원문
피부과 전문의 추천 두피 선크림
매일 선크림을 바르는 사람들도 종종 잊는 의외로 취약한 부위가 있다. 바로 두피다. 피부암 외과 의사인 대니 궈 박사에 따르면, 이 간과는 큰 실수가 될 수 있다. 특히 노출된 가르마, 머리카락이 얇아진 부분, 헤어라인, 귀의 윗부분 등에서 더욱 그렇다. 궈 박사는 "피부암 외과 의사로서 내가 가장 많이 수술하는 부위 중 하나가 두피"라고 말한다. 이는 사람들이 스스로 모니터링하기 가장 어려운 부위 중 하나이기 때문이다.
피부과 전문의 추천 두피 선크림과 선 모자
- 라로슈포제 안텔리오스 더모-키즈 선크림, $33; amazon.com.
- 퍼타크 UPF80+ 와이드 브림 선 모자, $14 (이전 가격 $17); amazon.com.
- 콜로르사이언스 브러시온 미네랄 선크림 파우더, $69; amazon.com.
- 퍼타크 팩커블 UPF50 짜임 선 모자, $26; amazon.com.
- 셀리막 포어 + 스킨 다크 스팟 클리어링 데일리 선크림, $26; ulta.com.
- 탑엑스 치크포니 포니테일 와이드 브림 UPF50+ 선 모자, $25 (이전 가격 $29); amazon.com.
- 세라비 미네랄 선크림 스틱 SPF 50, $9 (이전 가격 $10); amazon.com.
- 엘타MD UV 클리어 페이스 선크림 SPF 46, $24; amazon.com.
- 퍼타크 와이드 브림 스트로우 UPF80 선 모자, $24 (이전 가격 $27); amazon.com.
- 아토팜 페이셜 선크림 컴팩트 SPF43 PA+++, $21; amazon.com.
반복적인 두피 화상은 일시적인 통증과 벗겨짐 이상의 문제를 일으킬 수 있다. 궈 박사는 두피에 만성적으로 UV에 노출되면 피부가 얇아지고, 민감도가 증가하며, 혈관이 보이고, 불균형한 색소침착 및 전암 병변이 생길 수 있다고 경고한다. 더 나아가 두피에서 피부암으로 모스 수술과 같은 외과적 치료가 필요할 경우, "피부의 이동성이 부족해 치료가 훨씬 더 어려워질 수 있다"고 덧붙인다.
많은 사람들이 전통적인 선크림 제형이 기름지거나 머리카락을 평평하게 만들어 두피 SPF를 건너뛰곤 한다. 다행히도 최근에는 두피 전용 파우더, 스프레이, 미스트 및 가벼운 로션이 등장해 두피를 보호하는 것이 훨씬 쉬워졌다. 궈 박사는 실제로 사용하기 즐거운 제형을 찾는 것이 가장 중요한 단계라고 강조한다. 다음은 두피 선크림에서 찾아야 할 사항과 다양한 모발 유형, 라이프스타일 및 예산에 맞는 최고의 두피 SPF이다.
라로슈포제 안텔리오스 더모-키즈 선크림
이 제품은 기술적으로 어린이용 선크림이지만 성인에게도 승인받았다. 궈 박사는 "털이 없는 부위에 대해 라로슈포제 안텔리오스 더모-키즈 선크림이 실제로 내가 가장 좋아하는 제품 중 하나"라고 말했다. "피부를 보호하기 위해 보습 성분이 포함되어 있으며, 제형이 부드럽고 우아하게 느껴진다." 이 제품은 향료와 파라벤이 없어서 민감한 피부에 안전하며, 귀와 헤어라인 주변의 섬세한 피부에 특히 중요하다. 또한 기름, 옥시벤존, 옥티녹세이트와 같은 자극적인 성분이 없고, 알레르기 테스트를 통과했으며, 논코메도제닉이다. 게다가 얼굴과 몸에도 안전하게 사용할 수 있는 다기능 제품이다.
콜로르사이언스 브러시온 미네랄 선크림 파우더
이 브러시온 미네랄 선크림은 "피부과 의사와 커뮤니티에서 선호하는 파우더 선크림"이라고 궈 박사는 설명한다. "미네랄 성분이 포함되어 있으며, 멜라스마와 같은 상태를 악화시키는 가시광선으로부터 피부를 보호하는 철산화물도 포함되어 있다." 사용이 매우 간편해 두피와 가르마에 브러시로 바르면 된다. 메이크업 위에 사용할 수도 있으며, 외출 중 빠른 터치업에 적합하다. 파우더 제형이지만 피부의 수분을 유지하기 위해 히알루론산이 포함되어 있어 건조함을 느끼지 않는다.
셀리막 포어 + 스킨 다크 스팟 클리어링 데일리 선크림
"이 선크림은 광범위한 스펙트럼과 높은 SPF를 가지고 있으며, 트라넥사믹산과 같은 색소 활성 성분도 포함되어 있어 다크 스팟을 예방하고 치료할 수 있다"고 궈 박사는 말했다. 두피 선크림을 소홀히 했던 사람이라면, 특히 나이가 들면서 머리카락이 얇아질 때 색소 침착을 목표로 할 수 있는 이 제품은 예방과 치료를 동시에 제공한다. 더욱이, 궈 박사는 작은 노즐이 있어 가르마에 직접 바르기 매우 쉽다고 덧붙인다.
두피 선크림 선택 방법
모든 선크림에서 가장 중요한 것은 실제로 지속적으로 사용할 수 있는 제품을 찾는 것이다. 궈 박사는 환자들이 선크림을 피하는 가장 일반적인 이유는 외관(흰 자국이나 기름진 광택), 느낌, 냄새가 마음에 들지 않기 때문이라고 설명한다. 그러나 이러한 초기 고려 사항 이후, 두피의 경우 자신의 모발 유형에 맞는 제형을 선택하는 것이 좋다. 예를 들어, 밀도가 높고 곱슬머리인 경우 액체 선크림을 두피에 제대로 바르기 어려울 수 있으며, 파우더나 스프레이 제형이 더 나은 선택일 수 있다.
어두운 피부색을 가진 사람들은 좋은 색상 매치를 위해 색조가 있는 선크림이나 비미네랄 선크림을 찾는 것이 좋다. 그리고 두피가 땀을 많이 흘리는 사람은 스포츠 승인 또는 방수 선크림을 선택해야 한다.
어쨌든 궈 박사는 최소한 SPF 30 이상, 이상적으로는 50 이상의 제품을 선택할 것을 권장한다. 선택한 선크림은 광범위한 스펙트럼이어야 하며, 이는 제조된 지역에 따라 PA++++로 표시될 수 있다.
여름철 두피를 보호하기 위한 팁
일부 사람들은 두피 화상 및 두피 피부암의 위험이 더 높다. 궈 박사는 머리카락이 얇아지거나 빠진 사람, 밝은 머리 색(특히 빨강이나 금발), 공정한 피부 톤, 개인 또는 가족의 피부암 병력이 있는 사람, 그리고 광과민성을 증가시키는 약물을 복용하는 사람들을 언급한다. 이러한 그룹에 속하는 경우, 얼굴과 몸의 피부만큼 두피 피부를 돌보는 것이 더욱 중요하다.
궈 박사는 환자들이 선크림(특히 두피 선크림)과 관련하여 같은 실수를 반복하는 것을 자주 본다고 말한다. 충분한 양의 선크림을 바르지 않거나 모든 부위를 제대로 덮지 않거나, 재도포를 충분히 하지 않는 경우가 많다. 아침에 처음 바른 후, 궈 박사는 밖에서 햇볕을 쬐는 경우 2시간마다 재도포할 것을 권장한다(수영이나 땀을 흘리는 경우 45분마다 재도포).
그는 가르마, 귀의 윗부분과 뒷부분에 특별한 주의를 기울일 것을 권장한다. 이 부위는 사람들이 놓치기 쉬운 부분이며, 헤어라인이 후퇴하는 경우 얼굴의 윗부분만 바르지 말고 헤어라인까지 선크림을 바르는 것이 중요하다.
물론, 피부과 의사와 정기적인 피부 검사를 예약하여 의심스러운 병변이나 새로운 병변을 조기에 발견하는 것이 중요하다.
마지막으로 궈 박사는 모자를 착용할 것을 권장하며, 올바른 모자를 선택하는 것이 중요하다고 강조한다. "많은 사람들이 모자를 잘 쓰지만, 야구 모자를 선택하는 경향이 있어 불행히도 두피의 뒷부분과 측면이 보호되지 않는다"고 그는 말한다. "모자는 UV 보호에 크게 도움이 될 수 있으며, 넓은 챙이 있는 것이 좋고 메쉬가 아닌 것이 좋다. UPF 등급이 있는 모자를 찾을 수 있다면 더욱 좋다."
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매일 선크림을 바르는 사람들도 종종 잊는 의외로 취약한 부위가 있다. 바로 두피다. 피부암 외과 의사인 대니 궈 박사에 따르면, 이 간과는 큰 실수가 될 수 있다. 특히 노출된 가르마, 머리카락이 얇아진 부분, 헤어라인, 귀의 윗부분 등에서 더욱 그렇다. 궈 박사는 "피부암 외과 의사로서 내가 가장 많이 수술하는 부위 중 하나가 두피"라고 말한다. 이는 사람들이 스스로 모니터링하기 가장 어려운 부위 중 하나이기 때문이다.
피부과 전문의 추천 두피 선크림과 선 모자
- 라로슈포제 안텔리오스 더모-키즈 선크림, $33; amazon.com.
- 퍼타크 UPF80+ 와이드 브림 선 모자, $14 (이전 가격 $17); amazon.com.
- 콜로르사이언스 브러시온 미네랄 선크림 파우더, $69; amazon.com.
- 퍼타크 팩커블 UPF50 짜임 선 모자, $26; amazon.com.
- 셀리막 포어 + 스킨 다크 스팟 클리어링 데일리 선크림, $26; ulta.com.
- 탑엑스 치크포니 포니테일 와이드 브림 UPF50+ 선 모자, $25 (이전 가격 $29); amazon.com.
- 세라비 미네랄 선크림 스틱 SPF 50, $9 (이전 가격 $10); amazon.com.
- 엘타MD UV 클리어 페이스 선크림 SPF 46, $24; amazon.com.
- 퍼타크 와이드 브림 스트로우 UPF80 선 모자, $24 (이전 가격 $27); amazon.com.
- 아토팜 페이셜 선크림 컴팩트 SPF43 PA+++, $21; amazon.com.
반복적인 두피 화상은 일시적인 통증과 벗겨짐 이상의 문제를 일으킬 수 있다. 궈 박사는 두피에 만성적으로 UV에 노출되면 피부가 얇아지고, 민감도가 증가하며, 혈관이 보이고, 불균형한 색소침착 및 전암 병변이 생길 수 있다고 경고한다. 더 나아가 두피에서 피부암으로 모스 수술과 같은 외과적 치료가 필요할 경우, "피부의 이동성이 부족해 치료가 훨씬 더 어려워질 수 있다"고 덧붙인다.
많은 사람들이 전통적인 선크림 제형이 기름지거나 머리카락을 평평하게 만들어 두피 SPF를 건너뛰곤 한다. 다행히도 최근에는 두피 전용 파우더, 스프레이, 미스트 및 가벼운 로션이 등장해 두피를 보호하는 것이 훨씬 쉬워졌다. 궈 박사는 실제로 사용하기 즐거운 제형을 찾는 것이 가장 중요한 단계라고 강조한다. 다음은 두피 선크림에서 찾아야 할 사항과 다양한 모발 유형, 라이프스타일 및 예산에 맞는 최고의 두피 SPF이다.
라로슈포제 안텔리오스 더모-키즈 선크림
이 제품은 기술적으로 어린이용 선크림이지만 성인에게도 승인받았다. 궈 박사는 "털이 없는 부위에 대해 라로슈포제 안텔리오스 더모-키즈 선크림이 실제로 내가 가장 좋아하는 제품 중 하나"라고 말했다. "피부를 보호하기 위해 보습 성분이 포함되어 있으며, 제형이 부드럽고 우아하게 느껴진다." 이 제품은 향료와 파라벤이 없어서 민감한 피부에 안전하며, 귀와 헤어라인 주변의 섬세한 피부에 특히 중요하다. 또한 기름, 옥시벤존, 옥티녹세이트와 같은 자극적인 성분이 없고, 알레르기 테스트를 통과했으며, 논코메도제닉이다. 게다가 얼굴과 몸에도 안전하게 사용할 수 있는 다기능 제품이다.
콜로르사이언스 브러시온 미네랄 선크림 파우더
이 브러시온 미네랄 선크림은 "피부과 의사와 커뮤니티에서 선호하는 파우더 선크림"이라고 궈 박사는 설명한다. "미네랄 성분이 포함되어 있으며, 멜라스마와 같은 상태를 악화시키는 가시광선으로부터 피부를 보호하는 철산화물도 포함되어 있다." 사용이 매우 간편해 두피와 가르마에 브러시로 바르면 된다. 메이크업 위에 사용할 수도 있으며, 외출 중 빠른 터치업에 적합하다. 파우더 제형이지만 피부의 수분을 유지하기 위해 히알루론산이 포함되어 있어 건조함을 느끼지 않는다.
셀리막 포어 + 스킨 다크 스팟 클리어링 데일리 선크림
"이 선크림은 광범위한 스펙트럼과 높은 SPF를 가지고 있으며, 트라넥사믹산과 같은 색소 활성 성분도 포함되어 있어 다크 스팟을 예방하고 치료할 수 있다"고 궈 박사는 말했다. 두피 선크림을 소홀히 했던 사람이라면, 특히 나이가 들면서 머리카락이 얇아질 때 색소 침착을 목표로 할 수 있는 이 제품은 예방과 치료를 동시에 제공한다. 더욱이, 궈 박사는 작은 노즐이 있어 가르마에 직접 바르기 매우 쉽다고 덧붙인다.
두피 선크림 선택 방법
모든 선크림에서 가장 중요한 것은 실제로 지속적으로 사용할 수 있는 제품을 찾는 것이다. 궈 박사는 환자들이 선크림을 피하는 가장 일반적인 이유는 외관(흰 자국이나 기름진 광택), 느낌, 냄새가 마음에 들지 않기 때문이라고 설명한다. 그러나 이러한 초기 고려 사항 이후, 두피의 경우 자신의 모발 유형에 맞는 제형을 선택하는 것이 좋다. 예를 들어, 밀도가 높고 곱슬머리인 경우 액체 선크림을 두피에 제대로 바르기 어려울 수 있으며, 파우더나 스프레이 제형이 더 나은 선택일 수 있다.
어두운 피부색을 가진 사람들은 좋은 색상 매치를 위해 색조가 있는 선크림이나 비미네랄 선크림을 찾는 것이 좋다. 그리고 두피가 땀을 많이 흘리는 사람은 스포츠 승인 또는 방수 선크림을 선택해야 한다.
어쨌든 궈 박사는 최소한 SPF 30 이상, 이상적으로는 50 이상의 제품을 선택할 것을 권장한다. 선택한 선크림은 광범위한 스펙트럼이어야 하며, 이는 제조된 지역에 따라 PA++++로 표시될 수 있다.
여름철 두피를 보호하기 위한 팁
일부 사람들은 두피 화상 및 두피 피부암의 위험이 더 높다. 궈 박사는 머리카락이 얇아지거나 빠진 사람, 밝은 머리 색(특히 빨강이나 금발), 공정한 피부 톤, 개인 또는 가족의 피부암 병력이 있는 사람, 그리고 광과민성을 증가시키는 약물을 복용하는 사람들을 언급한다. 이러한 그룹에 속하는 경우, 얼굴과 몸의 피부만큼 두피 피부를 돌보는 것이 더욱 중요하다.
궈 박사는 환자들이 선크림(특히 두피 선크림)과 관련하여 같은 실수를 반복하는 것을 자주 본다고 말한다. 충분한 양의 선크림을 바르지 않거나 모든 부위를 제대로 덮지 않거나, 재도포를 충분히 하지 않는 경우가 많다. 아침에 처음 바른 후, 궈 박사는 밖에서 햇볕을 쬐는 경우 2시간마다 재도포할 것을 권장한다(수영이나 땀을 흘리는 경우 45분마다 재도포).
그는 가르마, 귀의 윗부분과 뒷부분에 특별한 주의를 기울일 것을 권장한다. 이 부위는 사람들이 놓치기 쉬운 부분이며, 헤어라인이 후퇴하는 경우 얼굴의 윗부분만 바르지 말고 헤어라인까지 선크림을 바르는 것이 중요하다.
물론, 피부과 의사와 정기적인 피부 검사를 예약하여 의심스러운 병변이나 새로운 병변을 조기에 발견하는 것이 중요하다.
마지막으로 궈 박사는 모자를 착용할 것을 권장하며, 올바른 모자를 선택하는 것이 중요하다고 강조한다. "많은 사람들이 모자를 잘 쓰지만, 야구 모자를 선택하는 경향이 있어 불행히도 두피의 뒷부분과 측면이 보호되지 않는다"고 그는 말한다. "모자는 UV 보호에 크게 도움이 될 수 있으며, 넓은 챙이 있는 것이 좋고 메쉬가 아닌 것이 좋다. UPF 등급이 있는 모자를 찾을 수 있다면 더욱 좋다."