턱 여드름의 원인과 해결책(NewBeauty)

턱 여드름의 원인과 해결책

턱 여드름은 독특하게도 매우 짜증나는 문제이다. 턱 여드름은 마치 피부가 가장 불편한 부위를 선택한 것처럼 느껴지지만, 실제로는 그 뒤에 명확한 설명이 있다. 턱은 여성의 호르몬성 여드름이 발생하는 전형적인 부위이며, 이는 고질적일 수 있지만, 왜 발생하는지를 이해하는 것이 이를 조절하는 첫 번째 단계이다.

전문가들은 호르몬이 턱 여드름의 주요 원인이라고 설명한다. 뉴욕의 피부과 의사 조디 레빈 박사는 "안드로겐 호르몬이 증가하면 피부의 피지선이 더 많은 기름(피지)을 생성하여 모공이 막히고 여드름이 발생한다"고 말한다. 마이애미의 피부과 의사 데보라 롱윌 박사는 "성인 여성의 턱 여드름은 거의 항상 호르몬과 관련이 있다. 생리 주기와 관련된 변동, 증가된 안드로겐, 스트레스, 유제품 및 고혈당 식품과 같은 식이 요인이 이 특정 부위에 나타난다"고 덧붙인다.

챕터 힐의 피부과 의사 페이반 카므라니 박사는 "안드로겐은 하부 얼굴의 기름샘을 자극하여 턱과 턱선에 깊고 아픈 여드름을 유발한다"고 설명한다. 레빈 박사는 이 부위가 "기름샘의 밀도가 더 높아 호르몬 수치의 불균형이 있을 때 여드름이 발생하기 더 쉽다"고 언급한다.

턱 여드름의 다른 가능한 원인으로는 잘못된 세안이나 코메도제닉 제품의 사용이 있다. 플로리다주 포트 로더데일의 피부과 의사 매튜 엘리아스 박사는 "하부 얼굴에 두껍거나 모공을 막는 스킨케어 및 메이크업이 여드름을 유발할 수 있다"고 설명한다. 로체스터의 피부과 의사 레슬리 C. 로스 박사는 "여드름 기계적 증상"이라는 상태를 지적하며, 이는 손으로 턱을 괴거나 스포츠 중 턱끈을 착용하는 것과 같은 마찰이나 접촉과 관련이 있다. 카므라니 박사는 "턱 여드름과 구순 주위 피부염을 구분하는 것이 중요하다. 이는 여드름처럼 보일 수 있지만 원인과 치료가 다르다"고 강조한다.

여드름 치료를 위해 전문가들은 많은 경우 피부과 의사의 치료가 필요하다고 말하지만, 집에서 시도할 수 있는 몇 가지 일반의약품(OTC) 제품도 있다. 롱윌 박사는 "살리실산 클렌저, 나이아신아마이드 세럼, 벤조일 퍼옥사이드 스팟 치료제를 사용해보라"고 추천한다. 그녀는 "아젤라산은 호르몬성 여드름과 그로 인해 남는 자국에 대해 과소평가되고 있다"고 덧붙인다.

"OTC 제품이 8주 후에도 효과가 없다면 피부과 의사를 찾아야 한다"고 롱윌 박사는 조언한다. 카므라니 박사는 "여드름 치료는 몇 주가 걸릴 수 있으므로 너무 오래 기다리지 말고 치료를 시작하는 것이 좋다. 조기에 시작할수록 흉터나 색소 침착의 위험이 낮아진다"고 강조한다.

처방 치료로는 엘리아스 박사가 "구강 치료제인 스피로노락톤이나 피임약, 또는 레티노이드와 윈레비 크림과 같은 국소 치료제를 처방할 수 있는 인증된 피부과 의사를 찾아야 한다"고 권장한다. 롱윌 박사는 "스피로노락톤은 여성의 호르몬성 턱 여드름에 가장 추천하는 치료제이다. 이는 표면만이 아니라 근본 원인을 타겟으로 한다. 트레티노인과 국소 클린다마이신도 매우 효과적이다"고 말한다.

레빈 박사는 "화학 필링, 레이저 또는 여드름 제거와 같은 사무실 내 치료가 도움이 될 수 있다"고 언급하며, "긴급한 경우 코르티손 주사가 깊은 낭종을 하룻밤 사이에 평평하게 만들 수 있다"고 덧붙인다.

생활 습관 변화도 턱 여드름에 도움이 될 수 있다. 레빈 박사는 "턱을 손에 괴지 말고 스트레스를 진지하게 관리하라. 코르티솔은 여드름을 유발한다"고 강조한다. 롱윌 박사는 "사람들이 생활 습관을 간과하는 경우가 많다. 나는 항상 환자들에게 집에서 할 수 있는 작은 것들이 큰 영향을 미칠 수 있다고 상기시킨다. 예를 들어, 밤에 세안을 하여 하루 동안의 메이크업과 먼지를 씻어내고, 메이크업 브러시를 자주 청소하고, 베개 커버를 정기적으로 교체하며, 턱에 바로 닿는 전화기 화면을 닦는 것 등이 있다"고 설명한다.