페스티브 시즌을 위한 피부 준비 방법(The Independent UK)
(원문 제목: How to get your skin ready for the festive season)
검색 키워드 : sephora
뉴스 요약
- 페스티브 시즌 동안 피부를 보호하고 빛나게 하기 위한 조언
- 전문가들은 일찍 시작하는 것이 중요하다고 강조
- 수분 공급과 피부 장벽 보호가 핵심
뉴스 번역 원문
페스티브 시즌을 위한 피부 준비 방법
페스티브 시즌은 패션, 음식, 영화 등 많은 것들에 좋지만 피부에는 그리 좋지 않다. 중앙 난방, 차가운 공기, 프로세코, 스트레스, 그리고 여러 겹의 메이크업이 모두 합쳐져 피부에 영향을 미친다. 크리스마스 파티 전에 "어떻게 광채를 낼 수 있을까"를 구글링한 적이 있다면, 당신만 그런 것이 아니다. 전문가들은 화려하고 파티에 적합한 피부를 위한 핵심은 빠른 해결책이 아니라는 데 동의한다. 모든 것은 준비, 예방, 그리고 스마트한 회복에 달려 있다.
전문가들은 광채 나는 피부는 일찍 시작하는 것이라고 말한다. 리주비네이션 클리닉의 피부과 의사 노라 박사는 최고의 페스티브 피부는 12월 이전에 시작해야 한다고 설명한다. "이상적으로는 페스티브 시즌 4~6주 전부터 시작해야 한다. 이 시기가 피부가 한 번의 '피부 주기'를 거치는 데 걸리는 시간이다. 일관성이 항상 마지막 순간의 해결책보다 낫다." 그녀는 "주 2회 부드러운 각질 제거, 매일 SPF, 비타민 C와 나이아신아마이드 같은 광채를 높이는 활성 성분에 집중할 것을 추천한다."
2024년 의료 미용 실무자로 올해의 상을 받은 피부과 의사 에지케메 박사는 일관성이 모든 것이라고 강조한다. "일찍 시작할수록 좋다. 일관성이 없었다면, 눈에 띄는 개선을 위해 4~6주 전에 시작하라." 그녀의 페스티브 준비 필수품에는 수분 공급과 장벽 지원이 포함되며, 특히 펩타이드, 세라마이드, 히알루론산이 가득한 세럼이 "하룻밤 사이에 재생을 지원하고 시간이 지남에 따라 피부 질감을 개선한다."
겨울철에는 피부가 평평하거나 칙칙해 보일 수 있다. 두 피부과 의사는 해결책이 메이크업이 아니라 수분이라고 동의한다. 노라 박사는 "수분 공급이 즉각적인 해결책이다. 히알루론산과 글리세린 같은 보습제를 겹겹이 바르고, 그 위에 풍부한 보습제로 밀봉하라"고 말한다. 집에서 클리닉 치료를 모방한 결과를 원한다면 "Anua나 Medicube와 같은 PDRN 기반 세럼을 추천하며, 유리처럼 빛나는 피부를 만들어준다"고 제안한다. 라로슈포제의 히알루 B5 세럼은 더 저렴한 플럼핑 옵션이다.
파티 후 회복이 실제로 효과가 있다. 메이크업, 알코올, 그리고 수면 부족으로 인한 밤 이후 많은 사람들이 피부를 "리셋"하기 위해 스크럽이나 산을 찾는다. 하지만 에지케메 박사는 "과도한 세안이나 각질 제거는 장벽을 손상시킬 수 있다"고 경고한다. "부드러운 세안, 재수분 공급, 피부 회복에 집중하라. 세럼과 보습제를 발라 진정시키고 회복하라." 노라 박사는 "과도한 각질 제거를 피하라! 전날 밤의 잔여물을 문지르고 싶겠지만, 그것은 자극과 탈수를 악화시킬 뿐이다"라고 강조한다.
겨울철의 건조한 공기와 실내 난방은 최고의 스킨케어 루틴에도 악영향을 미칠 수 있다. 두 전문가 모두 미세한 계절 조정을 추천한다. 노라 박사는 "거품 클렌저를 크림 기반으로 바꾸고, 더 풍부한 보습제나 페이셜 오일로 업그레이드하라"고 조언한다. "겨울 공기와 중앙 난방은 장벽을 벗겨낸다. 웨레다 스킨 푸드는 피부가 조여지거나 벗겨질 때 깊은 영양을 주기 때문에 유명한 이유가 있다."
이 시기에는 새로운 기기와 "기적의" 해결책이 쏟아지지만, 모든 것이 동일하게 만들어지지는 않는다. 노라 박사는 "LED 마스크는 일관되게 사용하면 피부 건강을 지원한다. 그 뒤에는 확고한 과학이 있다"고 말한다. "얼음 롤러는 단기적인 부풀어 오름을 줄여주지만, 교정적이라기보다는 미용적이다." 그녀는 "콜라겐 음료는 도움이 될 수 있지만, 오직 가수분해된 콜라겐 펩타이드가 포함되어야 한다. 그것이 몸이 실제로 흡수할 수 있는 유일한 형태다"라고 덧붙인다.
파티 시즌은 반짝임과 완전한 커버리지에 관한 것이지만, 무겁고 장시간 지속되는 포뮬러는 대가를 치르게 된다. 에지케메 박사는 "브러시와 스펀지를 최소한 주 1회 청소하는 것이 여드름과 색소 침착을 피하는 열쇠"라고 말하며, 노라 박사는 메이크업 제거의 중요성을 강조한다. "무겁고 장시간 지속되는 포뮬러는 제대로 제거하지 않으면 모공을 막을 수 있다. 이중 세안이 필수적이다. 미셀라 워터만으로는 부족하다." 그녀는 "메이크업을 한 채로 자는 것을 피하고, 너무 많은 매트 또는 알코올 기반 제품을 겹쳐 바르는 것을 주의하라"고 조언한다.
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페스티브 시즌은 패션, 음식, 영화 등 많은 것들에 좋지만 피부에는 그리 좋지 않다. 중앙 난방, 차가운 공기, 프로세코, 스트레스, 그리고 여러 겹의 메이크업이 모두 합쳐져 피부에 영향을 미친다. 크리스마스 파티 전에 "어떻게 광채를 낼 수 있을까"를 구글링한 적이 있다면, 당신만 그런 것이 아니다. 전문가들은 화려하고 파티에 적합한 피부를 위한 핵심은 빠른 해결책이 아니라는 데 동의한다. 모든 것은 준비, 예방, 그리고 스마트한 회복에 달려 있다.
전문가들은 광채 나는 피부는 일찍 시작하는 것이라고 말한다. 리주비네이션 클리닉의 피부과 의사 노라 박사는 최고의 페스티브 피부는 12월 이전에 시작해야 한다고 설명한다. "이상적으로는 페스티브 시즌 4~6주 전부터 시작해야 한다. 이 시기가 피부가 한 번의 '피부 주기'를 거치는 데 걸리는 시간이다. 일관성이 항상 마지막 순간의 해결책보다 낫다." 그녀는 "주 2회 부드러운 각질 제거, 매일 SPF, 비타민 C와 나이아신아마이드 같은 광채를 높이는 활성 성분에 집중할 것을 추천한다."
2024년 의료 미용 실무자로 올해의 상을 받은 피부과 의사 에지케메 박사는 일관성이 모든 것이라고 강조한다. "일찍 시작할수록 좋다. 일관성이 없었다면, 눈에 띄는 개선을 위해 4~6주 전에 시작하라." 그녀의 페스티브 준비 필수품에는 수분 공급과 장벽 지원이 포함되며, 특히 펩타이드, 세라마이드, 히알루론산이 가득한 세럼이 "하룻밤 사이에 재생을 지원하고 시간이 지남에 따라 피부 질감을 개선한다."
겨울철에는 피부가 평평하거나 칙칙해 보일 수 있다. 두 피부과 의사는 해결책이 메이크업이 아니라 수분이라고 동의한다. 노라 박사는 "수분 공급이 즉각적인 해결책이다. 히알루론산과 글리세린 같은 보습제를 겹겹이 바르고, 그 위에 풍부한 보습제로 밀봉하라"고 말한다. 집에서 클리닉 치료를 모방한 결과를 원한다면 "Anua나 Medicube와 같은 PDRN 기반 세럼을 추천하며, 유리처럼 빛나는 피부를 만들어준다"고 제안한다. 라로슈포제의 히알루 B5 세럼은 더 저렴한 플럼핑 옵션이다.
파티 후 회복이 실제로 효과가 있다. 메이크업, 알코올, 그리고 수면 부족으로 인한 밤 이후 많은 사람들이 피부를 "리셋"하기 위해 스크럽이나 산을 찾는다. 하지만 에지케메 박사는 "과도한 세안이나 각질 제거는 장벽을 손상시킬 수 있다"고 경고한다. "부드러운 세안, 재수분 공급, 피부 회복에 집중하라. 세럼과 보습제를 발라 진정시키고 회복하라." 노라 박사는 "과도한 각질 제거를 피하라! 전날 밤의 잔여물을 문지르고 싶겠지만, 그것은 자극과 탈수를 악화시킬 뿐이다"라고 강조한다.
겨울철의 건조한 공기와 실내 난방은 최고의 스킨케어 루틴에도 악영향을 미칠 수 있다. 두 전문가 모두 미세한 계절 조정을 추천한다. 노라 박사는 "거품 클렌저를 크림 기반으로 바꾸고, 더 풍부한 보습제나 페이셜 오일로 업그레이드하라"고 조언한다. "겨울 공기와 중앙 난방은 장벽을 벗겨낸다. 웨레다 스킨 푸드는 피부가 조여지거나 벗겨질 때 깊은 영양을 주기 때문에 유명한 이유가 있다."
이 시기에는 새로운 기기와 "기적의" 해결책이 쏟아지지만, 모든 것이 동일하게 만들어지지는 않는다. 노라 박사는 "LED 마스크는 일관되게 사용하면 피부 건강을 지원한다. 그 뒤에는 확고한 과학이 있다"고 말한다. "얼음 롤러는 단기적인 부풀어 오름을 줄여주지만, 교정적이라기보다는 미용적이다." 그녀는 "콜라겐 음료는 도움이 될 수 있지만, 오직 가수분해된 콜라겐 펩타이드가 포함되어야 한다. 그것이 몸이 실제로 흡수할 수 있는 유일한 형태다"라고 덧붙인다.
파티 시즌은 반짝임과 완전한 커버리지에 관한 것이지만, 무겁고 장시간 지속되는 포뮬러는 대가를 치르게 된다. 에지케메 박사는 "브러시와 스펀지를 최소한 주 1회 청소하는 것이 여드름과 색소 침착을 피하는 열쇠"라고 말하며, 노라 박사는 메이크업 제거의 중요성을 강조한다. "무겁고 장시간 지속되는 포뮬러는 제대로 제거하지 않으면 모공을 막을 수 있다. 이중 세안이 필수적이다. 미셀라 워터만으로는 부족하다." 그녀는 "메이크업을 한 채로 자는 것을 피하고, 너무 많은 매트 또는 알코올 기반 제품을 겹쳐 바르는 것을 주의하라"고 조언한다.