비타민 C에 민감한가요? 자극 없이 동일한 효과를 내는 5가지 대체제(Refinery29)
(원문 제목: Sensitive To Vitamin C? These 5 Alternatives Do The Same Job Without Irritation)
뉴스 시간: 2024년 10월 11일 03:57
언론사: Refinery29
검색 키워드 : K-beauty
연관키워드:#비타민C대체제 #니아신아마이드 #녹차추출물
뉴스 요약
- 비타민 C는 강력한 항산화제이지만 민감한 피부에는 자극을 줄 수 있음
- 니아신아마이드와 녹차 추출물 등 비타민 C 대체제로 추천됨
- 전문가들이 추천하는 제품과 사용법 소개
뉴스 번역 원문
비타민 C는 스킨케어에서 널리 알려진 이름입니다. 대부분의 사람들은 비타민 C 세럼을 한 번쯤 사용해봤을 것이며, 지금도 욕실 선반에 하나쯤 놓여 있을 것입니다. 비타민 C는 오염으로부터 피부를 보호하고, 피부 톤을 고르게 하며, 어두운 반점을 옅게 하고, 전반적인 광채를 주는 강력한 항산화제입니다. 하지만 민감한 피부를 가진 사람들에게는 다소 자극적일 수 있습니다. "비타민 C, 특히 순수 형태(아스코르빈산)는 때때로 자극을 유발할 수 있으며, 특히 높은 농도에서 그렇습니다,"라고 피부과 전문의 라케시 아난드 박사는 설명합니다. "비타민 C는 낮은 pH를 가지고 있으며(3에서 3.5 사이, 평균 성인의 피부 pH는 5.7입니다), 이는 때때로 피부 장벽(피부의 가장 바깥층)을 방해하여 붉어지거나 따끔거리는 느낌을 유발할 수 있습니다." 또한 비타민 C는 불안정하여 빛, 열, 공기에 노출되면 빠르게 분해될 수 있습니다.
만약 비타민 C가 피부에 잘 맞지 않는다면 걱정할 필요는 없습니다. 자극 없이도 광채를 높이고, 반점을 옅게 하며, 항산화 효과를 제공하는 비타민 C의 부드러운 대안이 많이 있습니다. 우리는 전문가들에게 비타민 C 대안에 대한 정보를 얻고, 그들의 추천 제품을 알아보았습니다.
니아신아마이드
니아신아마이드는 무엇이며, 왜 피부에 좋은가요? 니아신아마이드는 비타민 B3 또는 니코틴아마이드로도 알려져 있으며, 최근 몇 년간 다양한 피부 문제를 해결할 수 있는 강력한 스킨케어 성분으로 평가받고 있습니다. 우리는 고급 미용 전문가이자 더 페이스 앤 바디 클리닉의 설립자인 셰나즈 샤리프에게 자세한 설명을 요청했습니다. "니아신아마이드는 피부의 자연 장벽을 강화하여 수분을 유지하고 오염 및 자외선과 같은 환경적 스트레스로부터 보호합니다,"라고 그녀는 말합니다. "또한 모공을 줄이고, 피부 톤을 고르게 하며, 칙칙함을 줄이고, 피부를 더 탄력 있고 단단하게 만듭니다."
이 성분이 비타민 C보다 가지는 큰 장점 중 하나는 니아신아마이드가 산화되지 않는다는 점입니다. 이는 제품이 빛과 공기에 노출되더라도 더 오랜 기간 안정적이고 효과적으로 유지된다는 것을 의미합니다. 절대 잊지 말아야 할 중요한 점은? 좋아하는 자외선 차단제를 사용해야 한다는 것입니다. 니아신아마이드의 항산화 특성은 환경적 손상에 대한 피부의 저항력을 높이는 데 도움을 줍니다.
전문가들이 추천하는 최고의 니아신아마이드 스킨케어
셰나즈 샤리프는 폴라스 초이스 10% 니아신아마이드 부스터를 높이 평가합니다. "이 가벼운 세럼은 모이스처라이저와 혼합하여 사용하거나 단독으로 사용할 수 있도록 설계되었습니다,"라고 그녀는 설명합니다. "피부 질감을 개선하고 모공의 크기를 줄이며 칙칙한 피부를 밝게 하는 데 도움을 줍니다. 모든 피부 타입에 적합하며, 스킨케어 루틴에 강력한 추가 요소입니다."
더 저렴한 옵션으로는 더 오디너리 니아신아마이드 10% + 아연 1%를 추천합니다. "이 저렴하면서도 매우 효과적인 세럼은 높은 농도의 니아신아마이드와 아연을 결합하여 잡티, 혼잡, 불균일한 피부 톤을 타겟으로 합니다,"라고 그녀는 말합니다. "모공의 크기를 줄이고 피부 질감을 개선하려는 사람들에게 인기 있는 선택입니다."
우리가 사랑하는 더 많은 니아신아마이드 스킨케어
녹차 추출물
녹차 추출물은 무엇이며, 왜 피부에 좋은가요? 이 스킨케어 성분은 당신이 좋아하는 녹차 라떼와는 거의 관련이 없습니다. 녹차 추출물은 카멜리아 시넨시스 식물의 잎에서 추출되며, 항염 및 진정 특성으로 알려져 있습니다. "이 성분은 환경으로 인한 손상으로부터 피부를 보호하는 강력한 항산화제인 폴리페놀로 가득 차 있습니다,"라고 아만다 아조파르디, 고급 간호 실무자는 말합니다.
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